Здравствуйте, золотые мои. Сторонников алкоголя так же много, как и его противников. Они утверждают, что если каждый день выпивать небольшое количество, ничего страшного не произойдет. Наоборот, для организма это полезно. Давайте разбираться вместе с плюсами и минусами.
Для снятия стресса
Еще советские граждане употребляли водочку и винцо, чтобы расслабиться. Фильмы формировали определенный тип поведения: у главного героя возникали проблемы – он начинал выпивать – проблемы забывались.
Поэтому и по сей день многие люди думают, что если в стрессовой ситуации выпить алкоголь, организму станет легче.
На самом деле спиртное негативно действует на нервную систему. Если регулярно выпивать из-за проблем на работе или дома, они будут восприниматься еще более болезненно.
К ним прибавится хронический похмельный синдром, дезориентация и множество других неприятных моментов. При этом проблемы на самом деле не уйдут. Они временно забудутся, а на утро вернутся с удвоенной силой.
Для здоровья
Бытует мнение, что спиртное – это некое универсальное лекарство. Оно и головную боль снимет, и давление понижает, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, простудные заболевания.
На самом деле алкоголь – это токсины. Попадая в организм, они могут временно нейтрализовать симптомы каких-то заболеваний. Но уже через несколько месяцев употребления спиртного вы получите не снижение давления, а гипертонию и мигрень, язву желудка и колит.
А при не очень крепкой психике к этому добавится и алкогольная зависимость. Кстати, ученые выявили, что она развивается даже в том случае, если каждый день выпивать всего по одной банке пива или по бокалу вина.
Для настроения
Многие уверены, что алкоголь поднимает настроение и помогает выбраться из депрессии. Именно поэтому его пьют при расставании с партнером, в компании, на праздниках. Людям хочется повеселиться и порадоваться жизни. Спиртное действительно веселит, но временно. Оно действует как качели. Поэтому на следующий день после веселой пьянки вас ждет резкое падение настроения. И выбраться из этого гнетущего состояния непросто.
Подводим итог. Выпивать можно, но в меру. Если вам очень хочется пригубить вина или посидеть в компании с друзьями, разрешите себе это сделать. Но не стоит вводить это в постоянную практику. Иначе вы рискуете приобрести серьезные заболевания. Самое страшное, что из-за постоянного нахождения в эйфории от паров спиртного, вы заметите их, когда уже будет поздно.
