«После изоляции руководство как с цепи сорвалось, — рассказывает Полина. — Требуют, чтобы мы делали больше, а зарплату при этом снижают. Пользуются тем, что многие компании закрылись, и устроиться сейчас стало нелегко. Но все это можно было бы как-то пережить, если бы на меня не попытались навесить двойные обязанности».
Здравствуйте! Я психолог, в своем блоге публикую истории, написанные на основе вопросов и проблем, которые часто встречаются в психологической практике.
Здесь вы можете получить комментарий психолога к своей истории. Для этого надо подписаться на мой канал и описать свою ситуацию и вопрос - под любой статьей или на почту nadya@dvoskina.ru
Полина работает в сфере услуг, которая довольно сильно просела после изоляции, и ежедневно ей приходится не только общаться с людьми, но и заполнять множество сопутствующих документов.
«На днях уволили мою коллегу и по совместительству подругу, — говорит она. — Само по себе для меня это стресс, мы сильно выручали друг друга, и нам было комфортно работать вместе.
Но дальнейшее оказалось еще хуже: начальник объявил, что ее фронт работ теперь будет на мне. Ну да, зато зарплату мне повысят — в смысле, вернут ту, которая была до изоляции и которую после нее срезали.
Увольняться я боюсь и что сказать на такую наглость руководства — тоже не понимаю. Откровенно говоря, вообще боюсь общаться с начальником: он очень крикливый, и на все, что не по нему, сразу начинает скандал. Вылететь с работы в такой ситуации — легче легкого.
Как разрулить ситуацию в свою пользу и не убить все нервы?»
Комментарий психолога к истории:
Ситуация с рабочими вопросами — один из самых частых запросов психологу, и это понятно: от работы во многом зависят стабильность, материальный достаток, профессиональная самореализация, общение и другие сферы жизни.
И когда начинает сбаивать что-то в работе, это неминуемо отражается на жизни в целом.
И вот что, на мой взгляд, тут стоит иметь в виду. Прежде всего, важно помнить, ваш начальник — это не ваш хозяин, а вы не раб на плантации. По умолчанию вы не обязаны выполнять любые его прихоти и фантазии.
Трудовой договор потому и называется «договором», что отношения регулируются некоторой договоренностью между владельцем компании и специалистами, которые приглашаются со стороны.
Вы — тот самый специалист. Когда-то Вас пригласили, и вы согласились на те условия, которые Вам предложили.
Но да, время меняется. Возможно, компания не может больше позволить себе держать специалистов в штате на таких же условиях (или просто хочет сэкономить с учетом изменений на рынке труда). Такое бывает, и важно понять, как вы можете отреагировать в изменившихся обстоятельствах.
На мой взгляд, в подобной ситуации уместны следующие шаги:
а) посмотреть на условия уже заключенного договора и проконсультироваться с юристом, на что вы имеете право в рамках трудового законодательства (определенный срок и объем работы за определенную плату, выплаты при увольнении и пр.)
б) посмотреть объективно на возможности дальнейшего трудоустройства: какие вакансии есть в вашем городе, какие есть в других (и готовы ли вы переехать), есть ли возможность устроиться по смежным профилям и пр.
в) сделать вывод о дальнейших действиях на основании предыдущих двух пунктов.
В кризисной ситуации, связанной с работой, очень важно отделить эмоциональное отношение (обида на начальника, страх потерять место, разочарование от перемен) от чисто рационального подхода.
Это вовсе не значит, что чувства не важны.
Эмоциональный фактор — безусловно, крайне важен, и его вполне можно проговорить и проработать с психологом, чтобы лишние страхи (например, страх перед крикливым начальником), обиды и разочарования (увольнение подруги и снижение зарплаты) не «фонили» при принятии рациональных решений о вашем дальнейшем развитии как специалиста.
Именно так вы сможете найти оптимальный выход из ситуации.
Если вам требуется консультация психолога онлайн, вы всегда можете зайти на мой сайт и оставить свои контакты в форме заявки или же просто написать мне на адрес nadya@dvoskina.com (эта услуга платная, цены можно посмотреть на сайте).
Если хотите продолжить читать истории из психологической практики, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
Фото: pixabay.com