Я стал заниматься социальными танцами и мне понравилось. Многих знакомых звал на занятия танцами, но часто слышал от них разные отговорки, чтобы не приходить. Что это за причины, почему люди не ходят на социальные танцы? Рассмотрим их подробнее.
А что такое социальные танцы?
Многие просто не знают о социальных танцах, поэтому не могут понять как там классно, весело. В социальных танцах люди знакомятся, танцуют, общаются. Социальные танцы могут разнообразить Вашу жизнь, придадут Вам уверенности, что добавит ту "изюминку", которая лучше представит Вас в обществе. В двух словах не рассказать. Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!
Самые популярные направления у социальных танцев - это бачата, сальса, кизомба, танго, зук, west coast swing, линди-хоп и другие.
У меня много работы
Кто много работает - тому нужно хорошо отдыхать. После работы важно дать мозгу расслабится, отвлечься на какое-либо интересное занятие. Кстати, как раз и мозгу не по мешают физические танцевальные упражнения. А запоминание танцевальных связок позволяет мозгу работать гибче.
После работы устаю
Понятно, что работа отнимает не только время, но и силы. А вечером хватает сил только на то, чтобы прийти домой, приготовить ужин, посмотреть телевизор или почитать книжку и лечь спать. А чтобы танцевать, то нужны еще силы.
Но с другой стороны, Вам ничто не мешает после работы приехать в танцевальную студию и танцевать. У многих людей есть проблема: сделать первый шаг - прийти на занятие. Обучаться такому красивому танцу, а еще познакомится с новыми людьми, общение с ними. Это же так здорово! Что мешает Вам поехать сегодня после работы? И даже усталость не мешает.
Кроме того, парный танец расслабляет, что улучшает душевное состояние, и это хорошее антистрессовое средство после работы. Вы почувствуете себя более энергичным и веселым.
Танцы - это не серьезно
Многие люди говорят, что танец -это ерунда, пустая трата времени. Еще: "Надо бы заняться чем-нибудь полезным”. А многим людям танцы помогли стать увереннее, многие даже занимали призовые места в конкурсах и фестивалях. Это давало им чувство победы, уверенности и изменило жизнь в лучшую сторону.
Бывают люди тихие, скромные и танцы помогают им раскрыться для общения!
Я уже женат/замужем
Вообще в танцевальную студию приходят не только одиночки, не только влюбленные пары, но и семейные пары. То что Вы браке это нисколько не мешает танцевать, вместе ходить на вечеринки.
Есть нерешенные вопросы, поэтому не до танцев
Танец как спорт, как хобби приводит в порядок Ваш внутренний мир. Когда танцуешь, временно переключаешься от быта, внешнего окружения. Концентрируешься на танце и наслаждаешься им. Это отличный способ гармонизации в душе, в результате чего легче собраться и решать вопросы так, что все распределяется по полочкам, и голова становится ясной.
Танцы не для мужиков - я же деревянный
Большинство мужчин позиционируют себя сильными и мужественными. Но в танце многие считают себя деревянными. Для мужчин быть деревянным - это в какой-то степени нормально, и это не мешает научиться танцевать.
Тут надо четко понимать, что значит для Вас "деревянность". "Деревянность" присутствует тогда, когда есть скованность в теле, зажимы, комплексы. Обычно серьезному человеку тяжело расслабиться и танцевать, т.к. все тело зажато.
Есть такой фактор, что у человека установка: "У меня не получится!" или "Да, какой из меня танцор?!"- такое самовнушение влечет к напряжению тела. И это идёт именно от мозга и никак от тела.
Еще "деревянность" проявляется в неумении чувствовать свое тело, слышать ритм музыки, чувствовать партнершу. И снова тело ни причем, и нечего на него сваливать. Все это преодолевается на занятии. Плюс развитие музыкальности для чувства ритма.
Я не умею танцевать
В танцевальных школах учатся танцевать с нуля. Там разные уровни преподавания. И не важно умеете Вы танцевать какие-то танцы или нет, на занятиях можно спокойно научиться танцевать.
В общем, тут все просто: начать учиться танцевать. Просто регулярно ходите на занятия 2-3 раза в неделю, тогда Вы увидите первые результаты своего труда.
Я стесняюсь танцевать
Когда Вы придете на занятие, то заметите, что в танцевальном зале соответствующая атмосфера, начнете танцевать по инструкции тренера, и Вы будете потихонечку вникать в танцы, потом расслабляться и Ваше стеснение будет проходит.
Надо быть пластичным и иметь хорошую растяжку
Тут не нужно уметь садиться на шпагат или владеть акробатикой, так как для парных танцев это совсем неуместно. Ну Вы же не будете использовать в танце акробатические трюки?! Здесь основной упор идёт на качестве выполнение техники движений и умении показать пластику. А также научится управлять свои телом
В некоторых танцевальных студиях проводятся занятия еще по пластике, стретчингу. Можете дополнительно посещать - как раз прокачаете свою пластику и растяжку, что улучшит движения в парных танцев.
Танцевать дано только тем, у кого есть способности
В танцах, как и в других сферах жизни, работает формула: успех = 99% труда + 1 % таланта. Люди все разные, кто быстро осваивается, кто-то средне, кто-то с трудом.
Некоторые люди даже и не подозревают, что они могут красиво танцевать. А все почему? Потому что не пробовали выучить какое-либо направление танца. Или, возможно, поторопились с выбором танцевального направления, которое в любое время легко заменить.
Кому-то легко, а кому-то труднее дается обучение танцам. Все индивидуально. Важно выбрать то направление, которое Вам будет нравится (музыка, стиль танца) и желание заниматься.
Не могу запомнить различные танцевальные связки
Для начинающего знать последовательность движений - это как распутать клубок связок. Новички обычно отрабатывают базовые движения и простые связки, что легко запомнить. Со временем связки слегка усложняются, но становятся интереснее. Также появляется понимание того, как движения можно придумывать самому, да еще под свой стиль.
Тут больше зависит от Вашего желания. Если Вы влюбляетесь в определенный танец, то он уже не является сложным, даже если изучаете запутанные связки. И тут нет ничего невозможного! Просто надо почаще практиковаться, чтобы вошло в мышечную память. А вообще, есть специальные лайфхаки, которые помогают запоминать сложные танцевальные связки.
У меня нет чувства ритма
Для того, чтобы иметь чувство ритма не обязательно заканчивать музыкальную школу. Танцевальные студии периодически проводят мастер-классы по развитию музыкальных ритмов с помощью специальных упражнений.
Поздно уже. Надо было в молодости
Не важно, какой у Вас возраст, сколько Вам лет: 20, 30, 40, 50 или старше. Самое главное - танцевать от души и получать удовольствие. Парные танцы доступны для любого возраста. Так что начинать танцевать никогда не поздно!
Долго собираюсь или руки не доходят
Вот тут можно бесконечно строить планы, мечтать, и все время откладывать на потом. Как говорится, кто хочет - найдёт возможность, кто не хочет - 1000 причин.
Заключение
Причины и объяснения всегда найдутся, чтобы не ходить на социальные танцы. Но не надо их превращать в серьезные и труднопреодолимые проблемы. Если ты хочешь танцевать, то рост, вес, а уж тем более возраст не должны быть тебе помехой. Самое главное, чтобы было желание танцевать!
Таким образом, танцуя, переключаетесь, становитесь самим собой, раскрываетесь в танце. Танец - это возможность почувствовать свободу своего тела, которой нам не хватает в жизни.
Подписывайтесь на канал и ставьте нравится, чтобы не пропустить новые статьи!
