Чаще всего бывает так, что в своей семье питание мы выстраиваем таким, каким оно было, когда мы росли. С детства формируются вкусовые привычки. Часто дети помогают готовить что-либо, так из поколения в поколение передаются семейные рецепты.
Когда я была маленькой, не было большого обилия на столе. Это было ещё время Советского Союза. Но ценились мелочи, ценилось то, что сейчас кажется совершенно обычным. В нашей семье даже была своя картошка фри в исполнении мамы - поджаренная с двух сторон на растительном масле картошка, порезанная кружками.
У нас была дача, поэтому были овощи летом и в начале осени. Потом соленья. Фрукты и ягоды с дачи. Помню, бананы я впервые попробовала лет в 12, мама купила мне на рынке один банан, и это было таким большим счастьем.
Когда мы с братом подрастали, не было изобилия в вариантах, но всегда было нужное.
Сейчас же дети могут получать все самое лучшее, но не всегда полезное.
Изменения внешние повлекли за собой необходимость появления каких-то определенных правил по питанию, которыми мы руководствуемся сейчас в своей семье.
- Фрукты и ягоды едим отдельно от любой другой пищи.
- Еду предпочтительно не запиваем, но если ребенок просит, то пьёт чистую воду. Никакие соки, морсы и компоты не сопровождают пищу.
- Молоко в чистом виде не пьём, особенно жирное коровье, которое не из магазина.
- Сладкого ограниченное количество в день.
- Едим во время приемов пищи, не создаём возможность таскать перекусы типа печенек. Если кто-то проголодался, нужно сесть за стол и поесть.
Это простые правила, которыми руководствуемся в питании. И очень здорово, что наши бабушки и дедушки прислушиваются к нам, не навязывают своё понимание и своё видение, если оно отличается.
Недавно говорили с подругой на эту тему, у них есть непонимание в этом вопросе с бабушкой, которая настаивает, что она «именно так растила своих детей, поэтому и с внуками поступает также». При этом даёт ребёнку слишком много сладкого.
Сложно, когда родители не дают возможности своим детям самим получать свой опыт, продолжают их учить, даже когда те вырастают и создают свои семьи.
Все-таки родителям важно проявлять мудрость, а в некоторых вопросах и сдержанность.
А вы легко договорились с бабушками и дедушками по вопросам питания внуков?
Спасибо, что прочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. С радостью пишу для вас!
Вы можете прочитать на канале, какие продукты не рекомендуются детям до 5-6 лет.