Между любовью и ненавистью есть тонкая грань. Достаточно одного большого разочарования, и влюблённость внезапно превращается в ненависть. По мнению экспертов, это не значит, что отношения как таковые должны прекратиться. Напротив, это может быть признаком того, что у партнеров все еще есть чувство, только на другом уровне, который все еще можно изменить.
Но чтобы измениться, вы должны сначала выяснить истинную причину своей ненависти к мужу.
Могут ли его действия отвечать за ваши чувства?
Первый вопрос, который женщины должны задать себе: есть ли в партнере что-то, что вызывает в них ненависть? Нередко случается, что на ум приходят только мелочи, возникшие со временем. Это могут быть, например, постоянно поднятое сиденье унитаза, выброшенные носки на кофейном столике, немытые руки перед едой, громкая отрыжка, а также реакция на определенные вещи.
На самом деле это настоящие сюжеты из жизни. Но когда они накапливаются, то вызывают гораздо больше эмоций, чем того заслуживают.
В эти моменты самое важное - это говорить спокойно и дать партнеру понять, что что-то беспокоит вас, и вас бы очень обрадовало, если бы он больше не делал этого. Вы будете удивлены, насколько охотно мужчины выполняют то, о чем их попросили.
Не было ли с вами ошибки?
Если вы не можете придраться к своему партнеру, то начните с себя. Вполне возможно, что ваши собственные действия могут стоять за вашим состоянием. Опять же, это могут быть мелочи, но они могут привести к большим проблемам.
Мужчина не приносит цветы? Разве это не потому, что вы уже несколько раз говорили ему, что любите не те, которые он дарил когда-то?
Не помогает с уборкой? Вспомните, сколько раз вы говорили ему раньше, что он плохо убирает, что он неумеха или не расставляют вещи по местам?
Ваш партнер не балует вас подарками? Сколько раз он приносил вам что-то, а вам это не нравилось?
Вас привлекает кто-то еще?
Иногда достаточно немного внимания и соблазнения от незнакомца, и взгляд на своего мужа немедленно меняется. Вещи, которые не беспокоили вас до тех пор, внезапно начинают становиться раздражающими и отвратительными. Психологически ваше подсознание начинает готовиться к другим отношениям.
На этом этапе важно переосмыслить свои отношения с мужем и честно сказать себе, чего вы действительно хотите от жизни и стоит ли продолжать брак.
Неверность
Если ваш муж был вам неверен, вполне естественно, что вы чувствуете гнев и ненависть к нему. Даже если вы решили простить его. Чтобы преодолеть этот кризис, нужно будет избавиться от всех негативных чувств. В противном случае они будут постоянно обременять вас, и, несмотря на все усилия вашего партнера, вы все равно не сможете его простить.
Как пройти через все и снова научиться любить своего партнера?
Сначала вы должны понять, что никаких больших изменений не произойдет за одну ночь. Всему свое время. Точно так же не существует ни одного чудесного рецепта для преодоления затянувшихся трудностей. Обычно это сочетание нескольких вещей, которые могут преодолеть все негативные чувства.
Примите несовершенство партнера
Самый сложный, но самый эффективный способ прекратить ненавидеть вашего мужа - это принять тот факт, что он не может быть идеальным. И даже если он допустил некоторые ошибки в прошлом, лучше всего провести за ними толстую линию и начать жить настоящим.
Осознание его хороших качеств
Забудьте на мгновение, что вас раздражает в муже, и постарайтесь вспомнить все приятные моменты, его сильные стороны, а также то, что вам всегда нравилось в нем. Запишите все эти вещи на бумаге и прочитайте их несколько раз.
Хотя на бумаге не будет много положительного, осознание этого положительного - это, по сути, форма их оценки. Мнение супруга также может существенно измениться.
Научитесь эффективно общаться
Из-за огромного количества разногласий, гнева и ненависти между парами возникает недопонимание и грубое сухое общение. Если вы сможете открыто рассказать своему партнеру, что вас беспокоит, как вы себя чувствуете, тогда вы достигнете гораздо большего успеха, чем если бы вы подавили все в себе и отвечали на его вопросы строго «Ничего не случилось».
Попробуйте что-то новое в постели
Один из самых быстрых способов изменить ваши отношения с партнером - забыть о стереотипе в постели и добавить что-то новое и уникальное. На следующий день вам просто не захочется вспоминать о каких-то недостатках.
Чем меньше вы фокусируетесь на плохом, тем меньше его у вас будет, а вскоре и вовсе исчезнет. Подмечайте хорошее!
Если вам была полезна эта статья, то в качестве благодарности вы можете поставить лайк и подписаться на мой канал, спасибо!