В нашем мире самым главным ресурсом является время. А тратить его хочется всегда на что-то приятное, а готовка не всегда нам в радость. Стоять у плиты и нарезать салаты часами любит далеко не каждый из нас.
Так что ловите 5 самых простых и вкусных салатов.
Салат "Леди"
Отвариваем куриное филе (300 грамм) до полного приготовления, остужаем и нарезаем на мелкие кубики. Также нарезаем и огурцы (160-170гр). Добавляем зеленый консервированный горошек (1/2 банки). Шинкуем укроп (небольшой пучок). Соль и перец по вкусу. Заправлять лучше сметанной (15% жирности), но по-сильному желаю можно и немножко майонеза.
Салат "Краб с фасолью"
Отвариваем яйца (3-4 штуки), очищаем и нарезаем на мелкие кубики. Точно также нарезаем крабовые палочки/крабовое мясо (200-250 грамм). Для этого рецепта используем уже готовую красную фасоль в собственном соку. Сливаем сок и добавляем фасоль к остальным ингредиентам. Заправляем "Краба" сметаной/майонезом. Специи и зелень по вкусу. Большой плюс этого салата в его калорийность (105 ккал/100 гр)
Салат «Минутка»
Нарезаем белый хлеб на кубик, солим и перчим, отправляем их в духовку, пусть готовятся до золотистого цвета. В это время нарезаем помидоры (1-2шт) соломкой. Натираем плавленый сырок и измельчаем зелень. Выдавливаем пару зубочков чеснока. Как раз к этому времени будут готовы наши сухарики. Добавляем их в салат и заправляем майонезом. Всё готово!
Салат «Быстро и вкусно»
Шинкуем половину качана капусты (лучше брать пекинскую), нарезаем соломкой огурец, и также крошим колбасу. Лук режем полукольцами. Если лук горчит, то можете на пру минут опустит колечки в воду (200 мл) с уксусом (1-2 ст. ложки). Добавляем зелень, соль и перец. Заправляем майонезом и хорошо перемешиваем.
Салат "КПП" (крабовые палочки с помидорами)
Нарезаем крабовые палочки (150-200 грамм) соломкой. То же самое проделываем с помидорами (1-2 шт). Натираем сыр на крупной тёрке, сыр желательно брать твёрдых сортов. Выдавливаем 1-2 зубочка чеснока и заправляем салат майонезом.
