Бананово-шоколадная каша:
Иногда по утрам мне хочется чего-то очень сладкого и вкусненького. Но когда вы сидите диете, это не так просто(девушки меня поймут). Но я нашла способ сохранить эту тягу здоровой и сохранить свою форму стройной. Банан сам по себе достаточно сладкий, поэтому если не так сильно хочется сладкого, то можно опустить и не добавлять мед:)
Что вам понадобиться для этой вкуснятины:
2 банана
2 столовые ложки какао (я использовала сырое не обжаренное)
1 маленькая чайная ложка меда (или кленового сиропа, или агавы..)
горсть орехов кешью
горсть лесных орехов
горсть овсянки
Действия:
Я не думаю, что процедура может быть еще проще;) Положите все ингредиенты в блендер и перемешайте до получения однородной массы. Если масса слишком густая, добавьте немного воды.
Очень сильно надеюсь на ваши отзывы о рецепте.
Так же подписывайтесь на канал что бы не пропустить еще больше вкусных рецептов.
Так теперь от слов к делу, бегите на кухню и радуйте себя:)