Многие люди с зависимостью от сигарет ищут разные способы, чтобы избавиться от этой вредной привычки.
Если курение было частью вашей жизни долгие годы, то бросить все это может быть очень тяжело. Потребуется огромная сила воли и желание в данном вопросе. Однако сейчас на рынке есть много продуктов, которые помогут вам в этом.
Вот несколько простых советов:
Решение бросить курить должно быть твёрдым и основано на воле самого курильщика. Если ваши близкие или врачи пытаются заставить вас бросить курить, эти действия могут не принести желаемого результата. В теории пациент, конечно, может согласиться с просьбой врача бросить курение, но если человек сам не чувствует, что должен это сделать, то усилия врача будут безрезультатны. Помимо мотивации важен самоконтроль, без него никуда. Один из неплохих способов - это записать количество выкуренных сигарет за день и проанализировать, что же побуждает нас взять в руки сигарету? Стоит отметить происходит ли это на почве стресса или это просто выработанная привычка курить после еды.
Если мы точно знаем, что вызывает тягу к сигаретам, то в дальнейшем будет проще отказаться от них. Безусловно, поддержка близких играет огромную роль в данном вопросе. Они будут также мотивировать вас, напоминать о вашем решение бросить сигареты.
Вы также можете найти продукты, которые уменьшат тягу к никотину. Один из таких - Desmoxan.
Все про Desmoxan
Desmoxan - это продукт, который позволяет эффективно бросить курить, навсегда отказавшись от вредной привычки. Организм удовлетворяет потребность в никотине, благодаря одному компоненту в составе Desmoxan - цитозину. Менее чем за месяц вы привыкните к такому способу потребления никотина, в следствие чего тяга к сигаретам исчезнет. Дозировка этого препарата указана на упаковке. В первые три дня мы ещё можем курить сигареты, но рекомендуем сокращать их количество до минимума. В последующие дни вы должны полностью отказаться от сигарет, потому что одновременное курение и употребление этого препарата может вызвать побочный эффект. Что касается отзывов о самом препарате, они в основном положительные. Люди, которым удалось бросить курить, рекомендуют его из за низкой цены и эффективности даже после первой упаковке. Единственные негативные мнения касаются возможных побочных эффектов, которые появляются в начале приема препарата, но со временем исчезают. К ним относятся головные боли, бессонница и другие. Важно не превышать рекомендуемую дозу препарата.
Все про Tabex
Ещё одним продуктом, который поможет в вашей борьбе с курением, является Tabex. Его использование помогает постепенно отказаться от никотина, не испытывая побочных эффектов. Как и в случае с Desmoxan, лечение Tabex длится менее месяца. Основным ингредиентом также является цитозин, который заменяет никотин. В первые три дня вы должны сократить количество сигарет, а начиная с пятого дня вообще отказаться от курения. По словам людей, которые использовали Tabex, эффект от его приёма заметен уже через несколько дней. Он подходит даже для тех, кто курит уже много лет. Отзывы о Tabex положительные, пользователи подтверждают его эффективность и результативность. Как и у любого препарата, могут проявиться побочные эффекты, но после нескольких дней использования они должны исчезнуть.
Отказ от курения, конечно, не легкое решение, особенно если вы курили сигареты в течение длительного времени. Однако стоит набраться терпения и у вас точно получиться избавиться от зависимости, которая столько дней преследует вас.