⠀
Для чего мне нужен был этот челлендж?
⠀
Не для того, чтобы научиться готовить.
Не для того, чтобы попробовать новые блюда.
⠀
Одна из наших главных проблем - зависание в идеальном будущем или прошлом.
⠀
Здесь даже не важно, какой уровень жизни у человека, нравится ли ему то, чем он занимается, или нет. Всегда есть прицел на что-то впереди.
⠀
С одной стороны, это наш плюс. Постоянное стремление к развитию и росту.
⠀
Но в этом же и минус. Достигаешь одну цель за другой, и все время мало. Нового результата уже недостаточно, все время взгляд вперёд. Хорошо еще, если все задуманное получается (по секрету скажу, что это зависит от того, как вы ставите цели). А вот если все не так, как задумано - это сильно травит душу и давит эмоционально. Тягостный разрыв между желаемым и действительным.
⠀
Это одна из особенностей нашего мышления и одна из главных проблем в работе с целями.
⠀
Так при чем тут завтраки?
⠀
Год назад, когда оформилась идея проекта MySkillMap, я задала себе вопрос: «А что, если мое идеальное будущее не наступит никогда?» Я постоянно себе говорю: «Вот сейчас еще немного напрягись, сделай, доработай, улучши». Но с каждым проектом целей становится только больше, каждый раз картинка усложняется, дополняется и в итоге все равно отличается от реальности.
⠀
Поэтому я очень хочу, в том числе с помощью завтраков, свиданий, минуток с детьми - заземляться как можно чаще каждый день. Когда есть какой-то челлендж, он держит в моменте. Он может быть и неофициальным, как, например, правило:
⠀
▪️ когда проснутся дети, первые полчаса дня просто побыть вместе с ними
⠀
▪️заполнять вечером свои дневники благодарностей и достижений.
⠀
А 30 завтраков - это 30 приятных моментов. Найти, придумать, позавтракать вместе с мужем. Азарт, вдохновение, интерес, которые держат меня в моем настоящем.
⠀
Вот такая история.
⠀
И последнее. Мне перестало быть страшно не достигнуть своих целей. Вовсе не из-за образовавшейся стабильности (она на самом деле условная), а от осознания, что жизнь не там, где когда-то исполнятся цели, она ЗДЕСЬ.
⠀
Сейчас думаю над новым челленджем из серии «лови момент».
⠀
Давайте насобираем под этим постом список идей?