Кристен Маклафлин подверглась эффектной метаморфозе. Расставание с парнем, который изменял ей, оказалось самой большой мотивацией.
В молодости Кристен была очень активной. Она занималась спортом и проводила много времени на свежем воздухе. Все изменилось в колледже, когда она начала свои 5-летние отношения. Отношения были очень сложными с самого начала.
Кристен заедала все горести проблем в своей личной жизни. Когда она нервничала, то подбадривала себя своими любимыми гамбургерами. Она не обращала внимания на свою диету.
31-летняя программистка съедала шоколадный круассан вместо питательного завтрака. На обед она заказала большую порцию тако, а на ужин - пиццу или картошку фри со своим парнем. Кристен также не избегала пропитанных алкоголем вечеринок, которые обычно заканчивались барами с нездоровой едой.
«В течение всего дня я могла съесть до 12 000 калорий», - говорит Кристен. Ее партнер все больше и больше отдалялся. У них не было секса, он не приходил домой на ночь. Они больше не выходили вместе, чтобы встретиться с друзьями. В конце концов, парень признался в измене. Кристен решила, что хочет отомстить, и покажет ему, что он потерял. Она решила, что это лучшее время, чтобы позаботиться о себе.
В течение года она похудела на 45 кг, а затем еще на 15 кг. Овощи на гриле стали неотъемлемой частью ее ежедневного меню. Он также заботится о правильных частях того, что он ест. Она начала посещать занятия по фитнесу и заинтересовалась силовыми тренировками.
«Я чувствую, что это я. Я принимаю себя. Я не чувствовала себя так хорошо за 30 лет. Не только мое физическое здоровье улучшилось, но и мое психическое здоровье», - заключила Кристен.