«О одиночество как твой характер крут…»
Вы конечно не поверите мне на слово, но есть женщины, которые очень довольны своим текущим положением. Среди них есть женщины замужние, состоящие в официальных отношениях… Есть женщины в свободных отношениях… Есть женщины разведенные, которые вспоминают свой брак как страшный сон и наслаждаются свободой и независимостью… Такие к психологам не обращаются и психологические тренинги не посещают. У них и так всё хорошо.
Есть те которые своим положением недовольны.
Недовольны браком или отношениями. Недовольны одиночеством. Недовольны… Да мало ли чем еще может быть недовольна женщина.
И больше всего они недовольны тем, что это положение вещей странным образом затянулось. Раньше бывало поплачешь денек другой и жизнь налаживается… Журчат ручьи и сердце тает.
А тут…
***
Сегодня мы поговорим о том, чем может помочь психолог женщинам, у которым до чертиков надоело одиночество.
Первое, с чего стоит начать – это с диагностики ситуации.
Ведь причины одиночества могут быть совершенно разные.
Перечислим лишь некоторые из них.
Повышенные требования к мужчинам.
Вообще говоря требования к внешности – это же классика жанра по Николаю Гоголю: «Если бы губы Никанора Ивановича да приставить к носу Ивана Кузьмича, да взять сколько-нибудь развязности, какая у Балтазара Балтазарыча, да, пожалуй, прибавить к этому ещё дородности Ивана Павловича — я бы тогда тотчас же решилась». Или классика интернет-мемов: «А еще он должен уметь летать!» Посмотрят мужчины на таких и говорят в усы: «Девушка, вы настолько фешенебельны, что мне нерентабельно».
Психолог поможет прежде всего посмотреть непредвзято на саму себя и провести инвентаризацию своих собственных достоинств и недостатков и поможет разработать стратегию стыковки «Союза» и «Аполлона», несмотря на то, что эти космические корабли очень разные.
Травма неудачи в первых отношениях (трагическая первая любовь).
Это, дорогие мои читатели, не шутка. Обжегся на молоке – дуешь на воду. Первый опыт в любом деле имеет свойство становиться «импринтом» - впечатывается в наш мозг намертво. И все последующие варианты развития событий мозгом нашим мудрым и осторожным сравниваются в первоначальным эталонным образцом. И включают красный свет.
Психолог поможет сгладить остроту переживаний и поможет от них освободиться, чтобы они не мешали строить новые отношения. Мир не без добрых людей. Есть и подходящие для отношений мужчины. Надо только вокруг посмотреть вооруженным взглядом.
Заниженная самооценка
«Я недостаточно хороша, чтобы мены выбрали в жены». «А вот тут у меня прыщик слишком дерзкий! А вот тут у меня пигментация несоответствующая модным трендам». «А ноги у меня недостаточно прямолинейны, а плечи у меня недостаточно округлы»… Если взяться себя критиковать, всегда можно найти, к чему придраться. Но на самом деле – можно иметь весьма средние внешние данные и чувствовать себя красавицей. Это феномен чисто психологический, это феномен самовосприятия. Конечно он формируется в детстве самыми близкими людьми, чаще всего родителями. Одна девушка рассказывала о своём детстве. Когда она пятилетней девчушкой вертелась перед зеркалом наряжая себя в разноцветные мамины шарфики и спросила маму: «Мама, я красива?» «Как кобыла сивая!!! - ответила добрая мама. – Ты уродина. Знай об этом. Кто тебе кроме родной мамочки правду-то скажет».
Так вот, даже такие тяжелые для самооценки ситуации – довольно успешно корректируются психологическими методами. Так что «Смело, товарищи, в ногу! Духом окрепнув в борьбе, в царство свободы дорогу грудью проложим себе».
Замкнутость как привычка
Признаюсь, сам интроверт и других интровертов очень даже понимаю. Как приятно иногда провести вечерок наедине с собой. Но уединение, одиночество, и обособленность – это даже не близкие по смыслу слова. Это совершенно разные состояния. И привычки на то и привычки, что их можно переделать. В рот ложкой в младенчестве не попадали, теперь попадаем. Как мы этому научились? Многократными повторениями, многократными попытками. Так и с общением. Можно не уметь, но пробовать, пробовать, пробовать и обязательно получится. Атмосфера психологического тренинга, где все вокруг оказывают тебе доброжелательную поддержку – только способствует быстрому освоению новых привычек.
Чувство стыда при одном намеке на сексуальный характер отношений
Чаще всего причиной такого положения вещей является то, что старшие в детстве перестарались и напугали маленькую девочку до смерти. «Смотри в подоле не принеси!» На самом деле сексуальные отношения – это один из самых естественных способов человеческого общения. И в большинстве случаев – это приятно, и весело, и нежно, и игриво, и красиво, и вообще сногсшибательно и крышесносно. Нужно разгрузив женщину от негативных внушений детства, и дело пойдет в гору. Очень хорошим средством раскрепощения являются любые парные и групповые техники телесно-ориентированной психотерапии.
***
Так что дорогие женщины, дорогие девушки! Пора исправлять неприятную ситуацию одиночества.
Приглашаю вас на выездной тренинг-интенсив «Школа Василис». Начало 14 августа.
Это будет потрясающее приключение.
Пора освободить себя от навязанных когда-то ограничений и обрести свободу.
10 дней в потрясающей компании умный и красивых людей.
Надежда Матвеева – мудрый наставник, который заботливо проведет вас к источнику бесконечной радости и ресурса. Это будет что-то незабываемое.
Вы достойны самого лучшего!
*
ВЫЕЗДНОЙ ТРЕНИНГ "ШКОЛА ВАСИЛИС" - 14 АВГУСТА
https://olvia-center.ru/course/vasilisa20
*
ЭТО БУДЕТ ЧТО-ТО НЕЗАБЫВАЕМОЕ
https://выезд.школавасилис.рф/