Завтракать необходимо всем. Даже тем, кто с утра еле-еле поднимается с кровати и считает за подвиг почистить зубы. Хорошо, что существует много рецептов специально придуманных для расслабленных личностей. Остается лишь выбрать какой именно завтрак сегодня вам покажется идеальным.
Кекс в кружке
Для того, чтобы за несколько минут получить вкусный, теплый и сладкий кексик, вам надо взять кружку побольше, просеять в нее 4 столовые ложки сахарной пудры, 2 столовые ложки какао-порошка и 4 столовые ложки муки.
Затем разбить в кружку 1 яйцо и все хорошо перемешать вилкой.
В суховатую смесь добавить 3 столовые ложки растительного масла, несколько капель ароматизатора (ванилина, рома, апельсиновой или мятной эссенции) и 2 столовые ложки наполнителя (изюма, шоколадных капель, дробленых орешков, сушеной клюквы).
Еще раз смешать и поставить на 5 минут в микроволновую печь, включенную на 800 Вт. ,
Тост с авокадо и лососем
На небольшом огне нагрейте большую сковороду. Растопите кусочек сливочного масла. Из куска хлеба для тостов вырежьте сердцевину, оставив нетронутыми края.
Начните обжаривать сердцевину и «рамку» до золотистой корочки. Тем временем отрежьте несколько ломтиков авокадо и копченого лосося, сбрызните их лимонным соком.
Переверните хлеб на сковороде на другую сторону. В «рамку» вбейте одно яйцо, посолите и поперчите его. Жарьте до желаемой степени готовности.
Соберите вкусный и полезный бутерброд, положив на тарелку сначала обжаренный кусочек хлеба без корочки, затем лосось и авокадо. Завершите композицию яйцом в хлебе.
