Красота и уход за кожей — сродни политике или науке: каждая девушка точно знает, что разбирается в этой теме лучше остальных. Но так ли это на самом деле? Swjournsl расскажет о морщинах от подушек, утреннем умывании, сужении пор и еще нескольких «красивых» мифах, о которых часто говорят, но они очень сомнительны. А значит, вам нужно знать о них, чтобы не навредить своему здоровью. Что из этих фактов правда, а что миф? Миф 1: Если вы пьете много воды, то ваша кожа будет увлажненной Да, потребление воды важно для общего состояния здоровья (включая и кожу), нормального пищеварения, активного кровообращения и выведения токсинов, в том числе через эпидермис. Но сам по себе этот ритуал (даже в сочетании с правильной диетой) не спасет вас, например, от сухости, шелушения и других недостатков, проявляющихся при смене сезонов и с возрастом. В любом случае, вас нужно высокое качество внутреннего питания и всесторонний внешний уход. Единственный вариант, когда разница до и после питья воды на к