Привет! Уверен, каждый из нас любит иной раз съесть что-нибудь сладкое: шоколадка, пирожное или же пара конфет. Но что же будет с твоим организмом, если ты в один момент перестанешь есть все сахаросодержащие продукты? Читай дальше, будет интересно!
Раздражительность и усталость
В первые дни у тебя появился раздражительность и сильная усталость. Всё из-за того, что твой организм ощутит стресс от отсутствия глюкозы, от которой он так привык брать энергию для жизни
У тебя будет больше денег
Как только ты перестанешь тратить деньги на сладкое - ты заметишь, как их у тебя станет заметно больше. Всё потому, что ты сможешь насыщаться протеиносодержащими продуктами и, тем самым, твой организм уже не будет требовать от тебя сахар
У тебя наладится сон
Как только твой организм сможет отказаться от сахара, ты заметишь, как ты будешь ложиться рано, также и вставать. У тебя прекратится потребность до полуночи сидеть в интернете, ведь твой обмен веществ наладится и твой организм настроится на правильный сон
Потеря веса
Да, как ни странно, именно сахар тебе всегда мешал сбросить вес. Ведь при физ.нагрузках первое, что сжигает организм - углеводы, которые ты берёшь из сахара, тем самым жировая масса не сгорает, а просто остаётся в организме