- Видали: она обиделась, а я виноват! Чего это?
⠀
Семейная консультация. Диалог мужа и жены. Фыркание и размахивание руками с обеих сторон. Я - посередине.
⠀
- Мама вечно меня подкалывает. Она сомневается, что я все делаю сама. Типа не способна.
На личной консультации: девушка, проговорив обиду, закрывает лицо и всхлипывает.
⠀
Мне грустно. Я вижу много спрятанных чувств за словами. Обвинения близких. Они де, не оправдывают наших ожиданий. Злость. Любовь. Близость. Бессилие.
⠀
Клиенты просят: «Я не хочу испытывать обиду. Как перестать?» И я думаю, а если правда: убрать это чувство из жизни. Совсем. Каким бы он был - мир без обид?
⠀
Пока я вижу, что обида - яркий индикатор в отношениях. И даже, я бы сказала, наша возможность, чтобы:
⠀
- увидеть нарушение баланса между людьми. Или сбой равновесия, принципа ‘брать-давать’.
Например:
Жена обижается на мужа, что не дарит дорогой подарок на день рождения. А ведь она много вкладывает своего внимания и заботы в него. И в ответ ждет признания. Молча. Иногда кидая намеки и ожидая, что он ‘сам догадается’.
А он оказывается - толстокожим бегемотом...
⠀
- почувствовать, как значим для нас человек, на которого мы обижаемся. Как дорог нам. Мы впустили его в свое сердце, доверились ему. И ждем...
Например:
Друг, который не захотел выслушать нас в сложный момент. Не смог. А мы так расчитывали на него. И увы.
До друга доходило медленно, как до жирафа, что вам срррочно нужна поддержка.
⠀
- и наконец, обида, это способ сверить наши фантазии о мире и его реальности.
Ведь так страшно разочаровываться и разбирать свои воздушные замки. Проще закрыть глаза и не замечать детальки.
А через обиду - мы можем контактировать с обычным миром. Ни розовым, ни голубым. А разноцветным.
⠀
Как же ее убрать после этого? На что же ее заменить... я так и не нашла ответа. Пока.
А вот здесь рассказываю, как справляться и вести себя с обидой.
⠀
➡️ А вы бы хотели ‘мир - без обид’?
Или готовы с ней еще встречаться (пока)?
Подписывайтесь на мой канал и вы будете первыми узнавать полезную и актуальную информацию 👍.
Фото из личного архива.
Я в Инстаграм: https://instagram.com/ansia_psyholog
Я в ВК: https://vk.com/eremeeva_psyholog