ГАЗЛАЙТИНГ (от английского Gaslight - «Газовый свет» названия пьесы) - форма психологического насилия, главная задача которого — заставить человека сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности. Это психологические манипуляции, целью которых является выставить человека ненормальным, заставить поверить, что он не в себе.
Понятие «газлайтинг» восходит к названию пьесы «Газовый свет» 1938 года (и её экранизациям 1940 и 1944 годов), где смоделирована психологическая манипуляция, которую применяет главный герой в отношении своей жертвы.
По сюжету муж молодой женщины переставляет в доме мелкие предметы и прячет вещи, чтобы создать у жены впечатление, будто она теряет память и рассудок.
Название фильма указывает на светильный газ, использовавшийся в старинных домах. Главная героиня замечает, что вечерами свет в доме становится слабее, в то время как её муж настойчиво повторяет, что ей это всего лишь кажется, при этом освещение действительно меняется из-за того, что муж включает газовый свет в другой части дома, где ищет спрятанные драгоценности.
Само понятие «газлайтинг» было введено в оборот начиная с 1960-х годов для обозначения психологических манипуляций с целью посеять в жертве сомнение в объективном восприятии реальности.
И по сегодняшний день сегодня слово газлайтинг используется для описания чьей-либо попытки разрушить представление кого-либо о действительности. Газлайтинг может быть как скрытым, так и намеренно демонстративным.
Что делает инициатор газлайтинга:
- заставляет свою «жертву» усомниться в своей памяти, например, перекладывая вещи;
- вынуждает задуматься о своей эмоциональной стабильности и адекватности – может не давать человеку спать, прибегая к помощи химических препаратов;
- отрицает чувства и факты, которые важны для человека;
- преподносит «жертву» как глупого, интеллектуально немощного человека, часто с целью уничтожения его репутации в том числе.
Кто может быть газлайтером?
1. Родители к детям, проявляя обесценивание, игнорирование его действий, или когда родитель лжёт ребёнку, пытаясь исказить его восприятие мира.
2. Дети к родителям, когда те намеренно заставляют родителей сомневаться в своей адекватности в целях завладения имуществом, например.
3. Коллеги по работе.
4. Один из супругов по отношению к другому.
5. Враги в целях мести.
6. Иногда человек сам для себя может быть в роли газлайтера, когда ему кажется, что за ним следят, прослушивают, перекладывают вещи и т.д.
Газлайтинговое поведение может повлечь за собой нервный срыв, параноидальные последствия у и самоубийство при худшем развитии событий.
К сожалению, УК РФ на данный момент времени не предусматривает уголовной ответственности за подобного рода преследование.
Рекомендации:
В первую очередь, не забываем про критическое мышление, задаем себе вопрос : «А не схожу ли я с ума? Не кажется ли мне это?». Если выясняется, что вам не кажется, и действительно кто-то проводит над вами свои манипуляции, то дальше можно разобраться, что же все-таки происходит.
Желательно найти себе союзника: это может быть друг, психолог, юрист и любой адекватный человек.
Если удалось выявить газлайтера в семье, на работе или ещё где-либо, не бойтесь уходить и разрывать любые отношения с таким человеком.