Во период затянувшегося стресса или при авитаминозе как никогда важно питать организм и кожу.
Сегодня поговорим о лучших добавках для красоты и сияния кожи лица.
Экдистерон
Экдистерон — растительный фитостероид, который необходим для синтеза мышечного белка. Он помогает телу сохранять спортивную форму, а также влияет на выработку коллагена. Помимо этого, экдистерон защищает кожу от УФ-лучей.
Сегодня существует множество добавок, для получения экдистерона. Выбирайте косметические средства с растительным фитостероид.
Астаксантин
Один из сильнейших природных антиоксидантов. Получить его можно из продуктов питания. Включите в свое рацион морепродукты и морские водоросли.
Астаксантин блокирует УФ-излучение, оберегая кожу от их агрессивного воздействия. Антиоксидант поддерживает необходимый уровень влажности и сохраняет эластичность кожи, сокращая уже имеющиеся мелкие морщины.
Коллаген
Коллаген — это белок, который необходим коже для поддержания ее эластичности. Он помогает выглядеть моложе, делая кожу гладкой. Частый компонент уходовых средств.
Рыбий жир
Рыбий жир содержит несколько важных для красоты кожи компонентов. Витамин А. Повышает сопротивляемость кожных покровов агрессивным факторам окружающей среды. Омега-3 называют «здоровым» жиром — он предотвращает сухость, дает коже необходимое увлажнение изнутри. Доказано, что регулярное употребление рыбьего жира улучшает тургор кожи — упругость и эластичность.
Катехины зеленого чая
Зеленый чай богат антиоксидантами, такими как полифенол, катехин и EGCG. Все они стоят на защите красоты, уменьшая преждевременное старение кожи. Это происходит за счет замедления процессов распада коллагена. Так же вещества зеленого чая стимулируют быстрое заживление поврежденных участков кожи.
ММ
Статья была полезной?
Следите за новыми темами на канале!