Это заболевание относительно молодое, его считают порождением ХХ века. Впервые о нем заговорили врачи лет 20 назад, в 1980 - е гг. До сих пор не утихают споры об этом заболевании. Одни называют его выдумкой лентяев и не воспринимают всерьез, другие - болезнью трудоголиков. И те и другие неправы. Одно дело простая усталость. Человек переутомился, и его организм требует отдыха. Синдром хронической усталости - это усталость беспричинная, изматывающая. Даже после отдыха она не проходит. Причинами возникновения данного заболевания считаются постоянные стрессы, бешеный ритм жизни, хроническое переутомление. Выявить наличие синдрома хронической усталости чрезвычайно сложно, нередко он по симптоматики схож с другими заболеваниями. Существует определенные признаки, которые могут сигнализировать о наличие хронической усталости. Хотя окончательный диагноз может поставить только врач. Наиболее типичными симптомами заболевания являются усталость даже после незначительных физических нагрузок, мышечная слабость, бессонница или сонливость, боль в суставах, забывчивость, раздражительность, депрессия, рассеянность внимания. Помимо этого, бывают жалобы на повышенную тревожность, ночную потливость, головокружение, повышенная чувствительность к запахом, резкие перепады настроения. Самолечение недопустимо, не приносит эффекта и ведет к усугублению ситуации. С вашей стороны требуется пересмотреть свой образ жизни, перестать быть к себе излишне требовательной, научиться отдыхать и расслабляться, противостоять стрессам.