Тренируемся дома - вот девиз многих спортсменов, причем и любителей тоже. И это хорошо! Ведь главное быть в хорошей физической форме!
Но только возникает проблема - упражнений со своим весом не всегда достаточно, чтобы поддерживать прежний уровень развития. Да и у большинства из них есть свои пределы по количеству выполнений.
Именно поэтому встает вопрос о покупке домашнего тренажера. Соглашусь, ассортимент большой, как по функционалу, так и по своей цене.
Я не остался в стороне и приобрел себе блоковый тренажер. И сегодня я выскажу свое мнение по поводу того, а нужен ли подобный девайс дома.
Дополнительные возможности
Многие говорят, что дома тренироваться неудобно - мало упражнений можно выполнить. Вот и пожалуйста, тренажер расширит круг этих возможностей. Даже обычный турник дома поможет прокачать спину и руки лучше, чем отжимания со своим весом.
Что касается моего блокового тренажера, то, как мне кажется, он самый универсальный. Как ноги, так и руки, и спину - все можно натренировать при должном желании. И в этом помогут различные веса - от 5 до 100 кг. Не хуже, чем в зале!
Впоследствии, я считаю, что такие тренировки смогут на 90 процентов заменить мне походы в спортзал. А как следствие, сэкономить приличную сумму.
Дисциплина
Также я слышал мнение о том, что дома тренироваться невозможно из-за “домашности” атмосферы. Что я имею в виду? К тренажеру попросту не подойдешь из-за отсутствия времени.
Так вот, я говорю, что это развивает дисциплину - в голове будет установка - нужно потренироваться - и вы обязательно найдете время. Таким образом вы воспитаете себя и своих детей.
Многофункциональность
Для тех, кто говорит, что дома не позанимаешься, тренажер может играть еще одну роль - сушилки для белья.
Конечно, это шутка, ведь я уверен, то мои читатели настроены серьезно и будут тренироваться.
Пишите ваши комментарии, мне будет интересно услышать ваше мнение!
