«К своим 40 годам я пришла к выводу, что жизнь не сложилась. Не то, чтобы совсем все провально — нет, есть неплохая, довольно интересная работа, есть друзья, есть какие-то увлечения… Но все идет совершенно не так, как мне бы этого хотелось», — рассказывает Лариса.
Здравствуйте! Я психолог, в своем блоге публикую истории, написанные на основе вопросов и проблем, которые часто встречаются в психологической практике.
Здесь вы можете получить комментарий психолога к своей истории. Для этого надо подписаться на мой канал и описать свою ситуацию и вопрос - под любой статьей или на почту nadya@dvoskina.ru
«Дело в том, что я никогда не думала, что к этому возрасту буду разведена и одинока. Всегда вокруг были какие-то поклонники, к тому же брак мне казался очень крепким — мужа я любила, а он, как я думала, любил меня.
Два года назад оказалось, что это не так — он ушел, причем я даже знаю причину. Он ушел туда, где водятся хорошие деньги, вот так банально.
Это подкосило меня, но я выстояла. Занялась собой, делами, на спорт пошла. Сына отправила учиться в другой город. Вроде бы жизнь продолжается, но я замечаю, что и внимания мужчин уже прежнего нет, да и бодрости духа — тоже.
Не понимаю: нужно ли снова выходить замуж? И если я выйду, все равно ведь жизнь УЖЕ не сложилась так, как я хотела. Что делать, как смириться с этим? И возможно ли вообще как-то повернуть жизнь в свою пользу после всего, что произошло?»
Комментарий психолога к истории:
Чувство, что жизнь сложилась не так, как должна была сложиться (или как хотелось, чтобы она сложилась) — тяжелое, гнетущее, лишающее радости. Оно приносит вместе с собой большое разочарование и растерянность: что же делать, если все пошло не так?
Я бы предложила для начала еще раз критически посмотреть на само это убеждение. Действительно ли абсолютно все пошло и сложилось не так, как планировалось и хотелось? Или в жизни были какие-то события и достижения, которые в целом соответствовали вашему жизненному плану? Например, вы пишете и об интересной работе, и о друзьях, и об увлечениях... Все это - важные составляющие жизни.
Очевидно, что огромную часть разочарования берет на себя история расставания с мужем. Само по себе это очень непростое событие, которое требует времени для его переживания и осмысления.
Как вы думаете, может ли сложиться жизнь, если в ней что-то пошло не по вашему первоначальному плану? И может ли быть так, что какое-то событие — только часть большей картины, в которой все складывается с определенной логикой и смыслом?
И, может быть, имеет смысл скорректировать сам план?
Замечали ли вы раньше, что то, что вы считали неудачей, через какое-то время воспринималось просто как определенный шаг, этап в гораздо большей истории?
Обычно в таких случаях мы работаем с переживанием жизненного кризиса и поисками дальнейших путей. Конечно, к 40 годам мы подходим с другим багажом, опытом и возможностями, нежели к 20 годам. Но это вопрос только того, каким образом этим багажом можно воспользоваться, чтобы идти дальше.
Если вам требуется консультация психолога онлайн, вы всегда можете зайти на мой сайт и оставить свои контакты в форме заявки или же просто написать мне на адрес nadya@dvoskina.com (эта услуга платная, цены можно посмотреть на сайте).
Если хотите продолжить читать истории из психологической практики, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
Фото: pixabay.com