Какой я человек?
А) Мягкий, податливый, удобный
Б) Жесткий, изворотливый, не удобный
Не путать с тем, каким хочу быть!
Этот короткий тест можно проговаривать себе в моменты, когда чувствую, что "земля под ногами уходит".
На своем тренинге Ирина Хакамада подарила нам простую и очень важную мысль:
"Держать внутреннюю дистанция ото всех - мужа, ребенка, родителей. Брать ответственность за свои поступки."
Главная проблема нашего поколения именно в том, что мы не умеем или не можем, но чаще не хотим отделяться.
А ведь одиночество - это первая и фундаментальная фаза семейного цикла.
В древние времена существовал так называемый "бабий кут" - место, где женщина могла побыть одна. Ее мужчина и дети не могли заходить к ней в это место.
В современном обществе границы личного пространства настолько размыты, что нормой стало проживание взрослых "детей" со своими родителями.
На это есть много и социальных, и экономических причин, да, и без психологии формирования личности тут не обходится.
Как же решать эту проблему?
Создать свой "кут". Научится держать внутреннюю дистанция ото всех - мужа, ребенка, родителей.
Даже если социально или экономически завишу от них, создать внутренние границы, в рамках которых решения принимаю только я. Могу послушать советы, однако право принимать или отвергать их остается за мной.
Брать ответственность за свои поступки. Что это значит?
Ответственность очень сильно связана с одиночеством. По-сути, ответственность и есть одиночество, которого мы все боимся. Отсюда вытекает и страх брать на себя ответственность.
Вот почему так важно выстроить фундамент именно на одиночестве. Научиться жить одной или одному. Почувствовать цену и ценность жизни в обществе, когда самостоятельно принимаешь последствия своих решений.
Этого можно достичь и находясь в семье. Не обязательно надевать роль "одинокого волка или дикой кошки" и уходить в никуда, гордо подняв "хвост".
Можно научиться включать одиночество в себе, когда определенные решения принимаю только я и ответственность за них также только на мне.
Это важно начинать делать уже с детства. Конечно же чем старше, тем зоны такой ответственности будут расширяться и усложняться. И наступит момент, когда естественным путем я захочу перейти в следующую фазу - создания своей семьи.
Может быть такое, что фазы одиночества не было?
Да, мы это наблюдаем в современном обществе. Из родительской колыбели мы выскакиваем в семейные отношения. Уверена, так произошло со многими, читающими эту статью.
В такой ситуации важно вернуться к фундаменту и укреплять его на постоянной основе.
Здесь работы с одиночеством и ответственностью в разы больше, чем если бы поставить хороший фундамент изначально.
Но разве это не наша суть - постоянно преодолевать сложности!?