Если вы давно живете в стрессе, не можете сделать выбор между двумя вариантами/людьми, не получается изменить ситуацию, которую невыносимо больше терпеть - появляется болезнь.
Для мозга болезнь – это способ выжить и переключить внимание человека с внешних событий на заботу о своем здоровье.
Пример:
- Женщина не может выйти из токсичных отношений, так как не осознает очевидные проблемы или не хочет принять ответственность за свой выбор - появляются женские болезни разной степени тяжести, как способ заблокировать секс, усилить слабые места.
- Потеря ребенка приводит к опухоли груди у женщин, простаты у мужчин.
Чем спокойнее человек, тем тяжелее могут быть последствия. Потому что эмоциональные, несдержанные люди проживают любую неприятность мгновенно – плачем, истерикой, многочисленными жалобами друзьям и подписчикам в интернете.
У невротиков может появляться симптоматика: учащенное сердцебиение, ком в горле, онемение рук - что также служит отвлечением от внешних событий. Они переключаются на анализы, походы по врачам и занимаются лечением несуществующего диагноза ВСД, синдрома позвоночной артерии, употребляя по 10 препаратов. Проблема по-прежнему не решается, но внимание переключается и позволяет жить в привычном режиме годами.
Поэтому у некоторых людей получается «болеть» неврозом, паническими атаками по 10-12 лет и не заработать ни инфаркт, ни онкологию.
Но есть другие люди - те, кто все переживания и проблемы держат внутри. Они запретили себе чувствовать, любить, плакать и говорить о своих эмоциях с детства. Психосоматика про них.
Как появляются психосоматические болезни
Когда происходит эмоциональный шок, мы не всегда можем найти правильное решение, или прекратить переживать и истощать нервную систему.
Мы живем в ритме «борись или беги».
Мысли зациклены на том, что происходит, и плевать, что испытывают клетки, насколько им тяжело.
3 обязательных условия:
- Событие должно быть внезапным и/или неприемлемым в вашей системе ценностей (вы бы так не поступили, с вами так нельзя, ничего не предвещало беды);
- Вы должны остаться с этим в одиночестве (нельзя никому рассказать, меня осудят, мужики не плачут);
- Должно появиться чувство несправедливости, бессилия - я не знаю, как это решить, у меня нет выхода. Ярости или стыда, направленного против личности в целом.
Если ситуация долго не решается, условия не меняются, окружающая обстановка не становится безопасной и комфортной, человек продолжает страдать, но остается на месте - мозг решает отвлечь от стресса.
Болезнь, или депрессия ставят жизнь на паузу. У вас плохое настроение, прекратилось развитие, зато не сливаете энергию на внешние конфликты, которые не в состоянии сейчас решить.
Сильные эмоции, психологические травмы, воспоминания закрываются "слепым пятном", вы о них больше не думаете. Может быть, если условия изменятся, например, вы решите свою проблему, болезнь, апатия, бесплодие исчезнут.
Примеры психосоматических болезней
Основные моменты:
1. Лишний вес не уходит, хотя мало ем – жир обеспечивает энергию и массу, которая ощутима в пространстве. Вас 100% заметят и вы сможете защитить себя.
Жир защитит от холода в семье.
Избыточный вес – это мужской конфликт. За него отвечает правое полушарие мозга: "Мне нужно быть больше и сильнее, вести себя как мужчина, как агрессор. Нужно противостоять, нападать, либо держать оборону".
Лучший способ устранить лишний вес – это переход в режим женственности, все, что делает мягче, начиная от гардероба, заканчивая союзом с сильным мужчиной.
При этом вы можете сбрасывать несколько кг, а потом быстро набирать назад. Так как пустоты не может быть, мозг будет искать способ вернуть потерянное. Ведь вы не даром набирали эти кг. Но это уже немного другой механизм, о нем в другой раз.
2. Недобор веса – на меня так сильно нападают, что я должен быть тонким, легким и в боевой готовности, чтобы бежать. С лишним весом далеко не убегу.
Я не имею право на жизнь, я лишний элемент.
Мать – моя соперница, так как отец уделял больше внимания дочери, чем жене. Я взрослею, встречаюсь с мужчинами, она - стареет и подсознательно завидует.
Редко, когда анорексия бывает у мальчиков.
3. Мужское бесплодие – я не альфа-самец, есть другой альфа (отец, властная мать, брат, начальник), который меня подавляет. Я не могу им противостоять. Чтобы выжить, я должен покориться, только это спасет мою жизнь (как в стае волков). При этом я не имею право на продолжение. Я неполноценен, у меня нет ресурса и территории для своего потомства. Конфликты ужаса, разделения с близкими, жалости к себе все это снижает половые гормоны.
4. Женское бесплодие – сознательно очень хочу, но подсознательно помню/знаю, что ребенок=стресс. Дети умирают, отнимаю время, красоту - это небезопасно. Мозг не может позволить организму забеременеть, ведь это все равно бесперспективное дело, но ресурса уйдет много. В приоритете жизнь матери и ее организма. Пока убеждения не изменятся – биологическая программа бесплодия будет действовать.
Вторая причина бесплодия - конфликт границ. Кто-то в моем гнезде лишний. Случается, когда свекровь частый гость и вмешивается во все дела брака. Или когда молодые живут вместе с тещей в ее доме. В одном слоте не может быть двух женщин-альфа. Как правило, при переезде из дома свекрови очень быстро появляются дети.
А есть пример наоборот. Жена секс-бомба, но именно чрезмерная сексуальность доставляет разочарование. Он не видит в ней мать своих детей. Беременность не наступает. Но меняются партнеры и все хорошо.
5. Тахикардия – в кратчайшие сроки нужно сделать много вещей. Проблема касается в основном женщин. Ускоренная работа сердца связана с режимом боя. Всегда нужно делать больше, чтобы быть любимой, успешной. Тахикардия – это непрерывный режим боя. У меня есть препятствия, с которыми нужно справиться.
6. Горло. Воспаление и боль – это период после прекращения конфликта. То есть, мы боялись что-то сказать, но в конце концов это сделали. Если конфликт был интенсивным и продолжался довольно долго – течение будет тяжелее.
7. Депрессия – я понимаю, что противник/обстоятельства сильнее. Я долго иду не туда. Мозг снижает выработку серотонина, чтобы уберечь. Нужно сделать паузу. Взгляды на жизнь и цели требуют корректировки. Кто-то забирает у тебя воздух, но ты не справишься с этим агрессором. Решение в другом. Депрессия спасает от более тяжелых последствий.
Как видите, мы подчиняемся биологическим законам природы, как все животные, которые ощущают потерю территории или угрозу потомству.
...
Если вам нужна помощь психолога, напишите мне: https://t.me/Mentalblogger (личные сообщения телеграм). Я в Инстаграм (запрещенная в РФ организация), вконтакт, блог в телеграм.
