«Бывают дни, когда опустишь руки,
И нет ни слов, ни музыки, ни сил», писал Макаревич. Практически каждый предприниматель с этим сталкивался. Знаешь, что нужно делать, знаешь зачем это делать, цель ясна и вроде привлекательна, а батарейки сели.
Делимся простыми, зато действенными «несекретами», откуда взять энергию и силы на взятие вершин. Современные методики, не прошедшие проверку несколькими сотнями лет, в расчёт не берём. Как и быстродействующие «таблетки».
Итак, ТОП «энергетиков» для предпринимателя:
1. Физические нагрузки. Желательно с задействовать все тело. Отлично подходит бег или ходьба, особенно на природе. Также великолепно подходят командные виды спорта. Все, что заставляет двигаться все тело и вызывает радость – футбол, волейбол, теннис, сквош (для особо безбашенных). Сёрфинг, сапсерф, сноуборд. Да вообще практически любой вид физической активности. Подбирать под себя.
2. Общение с природой. Уехать за город, отвлечься от суеты, выключить смартфон.
3. Пост или пищевая пауза. Только если подходить с головой.
4. Общение с Богом (для верующих) или со вселенной (для неверующих) – через медитацию, молитву, аффирмации, настрой.
5. Благотворительность в любых проявлениях.
6. Друзья, живое и бескорыстное общение.
7. Баня. Парение от профессионального банщика. Взаимодействие сразу со всеми четырьмя стихиями.
⠀
Бизнесхак: иногда лучшее, что вы можете сделать для своего бизнеса – зарядить свои батарейки.