Если вы такой же фанат геркулеса, как я, то для разнообразия предлагаю вам рецепт полезных веганских овсяных оладий. Ингридиенты • 2 банана
• 200 мл молока
• 1 стакан геркулеса
• 5 фиников
• 1 ч.л. разрыхлителя
• 1 ч.л. семян льна
• 0,5 ч.л. корицы
• 3 ст.л. муки (у меня ц/з) Все, кроме муки, перебить в блендере. После добавить муку. Должно получится довольно густое тесто, которое спадает с ложки. Выпекать по 2-3 мин с каждой стороны. Порция выходит довольно большая, мы съели в два присеста🙂 попробуйте вместо привычной каши! Как вам такие оладья на завтрак? Что ещё вы готовите на завтрак?
Если вы такой же фанат геркулеса, как я, то для разнообразия предлагаю вам рецепт полезных веганских овсяных оладий.
Ингридиенты
• 2 банана
• 200 мл молока
• 1 стакан геркулеса
• 5 фиников
• 1 ч.л. разрыхлителя
• 1 ч.л. семян льна
• 0,5 ч.л. корицы
• 3 ст.л. муки (у меня ц/з)
Все, кроме муки, перебить в блендере. После добавить муку. Должно получится довольно густое тесто, которое спадает с ложки. Выпекать по 2-3 мин с каждой стороны.
Порция выходит довольно большая, мы съели в два присеста🙂 попробуйте вместо привычной каши!
Как вам такие оладья на завтрак? Что ещё вы готовите на завтрак?