Если вы такой же фанат геркулеса, как я, то для разнообразия предлагаю вам рецепт полезных веганских овсяных оладий.
Ингридиенты
• 2 банана
• 200 мл молока
• 1 стакан геркулеса
• 5 фиников
• 1 ч.л. разрыхлителя
• 1 ч.л. семян льна
• 0,5 ч.л. корицы
• 3 ст.л. муки (у меня ц/з)
Все, кроме муки, перебить в блендере. После добавить муку. Должно получится довольно густое тесто, которое спадает с ложки. Выпекать по 2-3 мин с каждой стороны.
Порция выходит довольно большая, мы съели в два присеста🙂 попробуйте вместо привычной каши!
Как вам такие оладья на завтрак? Что ещё вы готовите на завтрак?
