Так как мы ведем дневник похудения, выкладывать информацию буду два раза в неделю, в четверг и воскресенье. В четверг полезные советы, рецепты, в воскресенье отчет за неделю.
Будем делиться с вами своими наблюдениями, делать из этого выводы.
Взвешивание раз в неделю по понедельникам.
Подача информации может быть для кого то в грубой форме, так что заранее прошу прощения.
Как только мы придем к своей цели, мы обязательно поделимся с вами своими фишками, теми вещами которые действительно нам помогли.
Не буду писать "Лайфхаками" не люблю это слово)))
Приглашаю к просмотру и чтению нашего дневника, а лучше всего присоединяйтесь к нам, кто в этом нуждается и не только)
Также будем благодарны вашим советам.