"Морщины гордецов" - самые заметные на лбу. Их никакой челкой не замаскируешь. Но хорошая новость в том, что от них можно избавиться, причем, без особых усилий, выполняя эти простые упражнения между делом или во время умывания.
Испробовала на себе и результат вдохновил: за две недели одна морщинка совсем разгладилась, а вторая стала едва заметной.
Безусловно, можно всего за несколько часов решить проблему одним уколом. Но стоит ли торопиться? Ведь есть фейслифтинг - безопасная и эффективная методика восстановление красоты кожи без лишних затрат.
Испробовав на себе множество способов, выбрала 2 упражнения, которые хороши и для молодых и для девочек постарше.
Шевели ушами
Это упражнение можно выполнять где угодно: дома, по дороге в магазин, на прогулке. Оно совершенно незаметно для окружающих.
Нужно постараться отвести уши как можно дальше назад к затылку и зафиксировать мышцы в таком положении всего на 5 секунд.
Если в этот момент посмотреть на себя в зеркало, будет видно, как натягивается кожа на лбу и разглаживаются морщинки. Чем чаще в течение дня двигать ушами, тем быстрее разглаживаются морщины. Постепенно мышцы на лбу станут более упругими и вытолкнут морщины изнутри.
Тем, кто пока не умеет шевелить ушами, можно попробовать оттягивать уши назад руками 😊
Массаж Асахи или Зоган
Одна из самых популярных методик омоложения лица, в основе которой - древние массажные техники японских мастеров. Ее секрет в выведении излишков жидкости.
Такой массаж очень удобно делать во время умывания. В самом начале может показаться, что морщинки стали более выраженными, так как со лба спадает отек. Но не торопитесь с выводами. Постепенно регенерация тканей восстановится, станет более активной и морщины разгладятся.
Нанести пенку для умывания и, расположив ладони горизонтально, зигзагообразными движениями мягко провести несколько раз подушечками пальцев от складок между бровями к вискам.
У нас очень умный организм. Дайте ему возможность запустить собственные процессы омоложения. Чтобы избавить нас от морщин, ему достаточно всего одной минуты в день.
Берегите себя! И непременно заглядывайте на мой канал в Телеграмм, жду каждого из вас с нетерпением!
