❗️Мои занятия с психотерапевтом сформировали у меня навык, которым пользуюсь до сих пор – решать проблемы по мере их поступления.
⠀
🧑🎓Тема выпускной работы выбрана. Надо получить подготовку по когнитивно-поведенческой терапии. Даже не было сомнения, к кому идти на учебу. Это был Ковпак Дмитрий Викторович. Ведь его книга «Олимпийское спокойствие. Как его достичь?» дала мне дополнительный толчок в победе над тревогой. Потом смотрел его выступления и лекции. Кто встречался с ним или слушал его, поймет меня. Харизма и чувство юмора у него на высоте.
⠀
Курс💰 оплачен. И вот она - очная встреча с человеком, который косвенно принял участие в победе над моей тревогой. Январь-март 2019 года стали победой над моей тревогой. Ведь именно на полученных лекциях мой пазл 🧩 тревоги сложился окончательно.
⠀
После прохождения базового курса КПТ в МИПе, было принято решение пройти еще раз базовый курс в Ассоциации у Дмитрия Викторовича. Ведь как говорится, 🙇🏻«Повторение мать не только заикания, но и научения».
⠀
Именно учеба в ассоциации дала мне еще большую уверенность 💪 в правильности моих шагов. Ассоциация познакомила меня с ведущими психологами, психотерапевтами, психиатрами не только России, но и мира. Чего стоит только очные лекции Роберта Лихи. Его 📚 книги были перечитаны по 2 раза, а некоторые – по 3-5 раз, до сих пор пользуюсь ими на консультациях.
⠀
А еще АКПП дала мне действительно новых и хороших не только товарищей, но и друзей, 🤗с которыми мы и сегодня идем вместе. С кем-то мы проводим прямые эфиры, с кем-то делаем совместные проекты.
⠀
Не буду давать ссылки на социальные сети этих людей, но им я действительно благодарен, что они появились в моей жизни: Иванов Денис, Гришко Лидия, Кучеренко Ольга, Ковпак Алиса, Долишная Елена, Коленова Анастасия, Оконишникова Елена, Ханина Елена, Василевский Андрей, Плясов Павел, Еремеева Наталья, Урюпин Михаил, Головачева Вероника, Заоева Зарина и мн. др.
⠀
Вот такая получилась #мояисториятревоги ⠀
🙏 Если тебя замотивировала моя история, не стесняйся написать комментарий. Даже один комментарий скажет о том, что не зря все это пишу.
