Доброго дня всем читающим. Сегодня хочу затронуть очень частую темы для обсуждений — насморк и промывание носа морской водой.
Морская вода — это такое “натуральное” средство, без химикатов, которое безопасно для взрослых и детей. Говорят, что она разжижает густые сопли, не вызывает привыкания и облегчает дыхание. Но так ли это?
Начну с того, что научной доказательной базы у морской воды нет. Так как это не официальное лекарство, то исследования не проводились. То есть она из разряда целительства. Вреда не наносит, и то хорошо.
Покупать в аптеке морскую воду — деньги на ветер, лучше, если вам так хочется ее использовать, приготовить раствор самостоятельно. Для этого вам потребуется 1 литр кипяченой воды и 1 чайная ложка соли. Не больше, иначе соль может разъедать слизистую.
Промывать лучше 2-3 раза в день, не больше, так вреда точно не нанесете. Раствор должен быть свежий, на ночь оставлять его не надо.
Резюмируя: лично я не вижу в промывании морской водой панацеи. И с насморком лучше справляются капли (не сосудосуживающие), например, Пиносол. Но, если вам так комфортнее и спокойнее, отговаривать не буду. Промывайте на здоровье.