Первый раз на растяжке.
С самого детства я обладала нулевой растяжкой...
В то время, когда моя сестра садилась на шпагат я не могла сделать даже мостик...
Любое упражнение давалось мне безумно тяжело и я всегда избегала этого, дабы не позориться...не стрессовать.
Вчера я поборола свой страх и стеснение...я своими ногами пришла туда, от чего убегала.
У меня многое не получалось, ко мне постоянно подходил тренер и поправлял, но слава богу я не зажалась, а доверилась человеку.
В итоге, я не чувствовала себя «не такой как все», а просто старалась по мере своих возможностей.
Я не сравнивала себя с Олей, у которой замечательно получались все упражнения.
Я не думала о том, как я сейчас выгляжу...
Я не думала о других...
Я думала о себе в моменте.
Это МНЕ надо, чтобы я тянулась.
Это Я хочу пластичное тело.
....
Не бойтесь идти туда, где страшно и неизвестно.
Вы сами даже не знаете, на что способны.
Студия растяжки SUPERSTRETCHING Курск