Уверенность в себе - то важное качество, которое помогает сворачивать горы любой крутости. В какие моменты она нужна особенно?

Учеба

Какую бы цель ты перед собой не поставила: выучить химию или физику, сдать экзамен по английскому или по скрипке, освоить скейт или блогерство, уверенность поможет принимать важные решения и смело идти вперёд.

• Разбивай большие учебные задачи на маленькие шаги. Ты будешь сразу видеть результат, а это очень вдохновляет продолжать!
• Готовишься к публичному выступлению? Запиши себя на камеру или найди слушателей, которым доверяешь.
• Лучшее учебное пособие - собственные ошибки. Не бойся их: они помогают тебе находить верный путь.
• Не слушай людей, которые говорят что у тебя не получится. Они просто не знают, на что ты способна.

Общение с друзьями

Уверенность в себе удержит рядом с тобой любимых друзей и поможет найти новых.

• Гони от себя мысли о том, что думают о тебе окружающие: именно эти идеи приводят к неуверенности. Лучше концентрируйся на историях и переживаниях тех, с кем общаешься.
• Помни о своих сильных сторонах и больше показывай их.
• Не старайся казаться лучше, чем ты есть. Но и избавься от лишней скромности, признака неуверенности.
• Вступайся за тех, кого обижают: так поступают уверенные в себе девочки.

Восприятие своей внешности

Досадные прыщик может расстроить кого угодно, и это нормально. Но он не должен лишать тебя уверенности.

• У любого человека есть свои сильные и красивые стороны. В первую очередь учись находить и подчёркивать именно их.
• Если что-то пошло не так, веди себя, словно все так и было задумано. Надень маску уверенности - и никто не заметит то, что тебя смущает.
• Когда тебя что-то в себе не устраивает, ищи причины недовольства и борись с ними, а не прячь последствия.
• Помни, иногда быть недовольной собой - совершенно нормально. Это случается даже с самыми уверенными девочками.