С возрастом начинаешь понимать, что жизнь не в прошлом и будущем. Она происходит прямо сейчас.
Но у каждого человека это открытие происходит по своему. У меня это было, когда я вел свою младшую дочку в детский садик. Я шел рядом с ней и она взяла меня за руку. в этом действии было так много любви, доверия, радости и спокойствия что я ошалел. Я вдруг понял, что счастье вот оно. Не в постоянно работающем разуме, который жует мысли и переживания, отрабатывает тревоги и возможные сценарии событий.
Счастье идет рядом со мной. Не плетется позади. Не бежит впереди. Это мгновение зафиксировалось. Я был в состоянии, которые можно было назвать вневремение. Я, человек которому за 50, идет со своей 5 дочкой и она держит меня за руку.
Всю дорогу я пребывал в моменте. Я учился быть в настоящем. Как оказалось, ум исполняет с нами злую шутку. Он постоянно генерирует что то, что нас отвлекает от момента.
И мы не живем. Мечемся из прошлого в будущее. И наоборот. Нас, вроде как, и нет. Есть тело, которое совершает автоматические действия и даже на задумывается надо тем, почему и зачем он делает это.
Иногда выныриваешь и разум тебе подкидывает пищу для тревоги. Типа того, что утюг забыл выключить. почему так происходит? Потому что рубашку гладил на автомате, утюг выключала на автомате. Вроде и не жил
Полная потеря осознанность жизни.
После того как я отвел дочку в садик у меня появилась мысль, что я прожил в сумраке внемерения кучу лет. Как оказалось - да. Жил и жил до момента, когда не включился в то, что жизнь есть только здесь и сейчас.
„Жизнь слишком коротка, так что нарушай правила, прощай быстро, целуй медленно, люби искренне и неудержимо смейся.“
Я тогда принял решение. Постоянно себе задавать несколько вопросов:
Кто я. Где я. Что я делаю. Зачем я это делаю. Что я хочу
Привыкать было неимоверно сложно. Теперь эти вопросы постоянно со мной.
Я научился наслаждаться обычной едой, общение с женщинами стало ярче.
Я уволился с ненавистной работы и освоил новую специальность, трудоустроился там где я хочу.
Жизнь начала меняться. Она прямо тут.
Вот сейчас, в момент, когда вы читаете эту строку.
Ваш #psiandr
а