Начните утро с нестандартных спортивных упражнений! Никаких скучных шаблонов, только эксклюзив с уникальной концепцией. Авторская разминка, функционал, растяжка - всё это на свежем воздухе. Новые знакомства, хорошая мотивация, польза в чистом виде: минус 500-700 ккал за один час! С самого начала лета и до конца сентября каждую неделю по субботам приходите на бесплатные круговые тренировки в московском парке Горького.
Для спортивных встреч в парке Горького выбран удобный и безопасный формат. С собой необходимо взять лишь коврик, бутылку воды, защитную маску. Гарантировано соблюдение социальной дистанции 1,5 м. Количество мест ограничено - 50 человек по предварительной регистрации.
Встречаемся все лето в 10:00 на танцплощадке центральной аллеи парка Горького. Силу тела прокачаем вместе! Записывайтесь на утреннюю тренировку здесь:
http://www.body4th.moscow/
Онлайн-школа "Body Force" развивает популярные направления для поддержки красоты тела - "Спринт" и "Эластика".
"Спринт" - авторские онлайн-тренировки в прогрессивном формате интересного комьюнити. Это доступная возможность снизить вес и познакомиться с новыми дисциплинами. Главные принципы - увлекательное погружение в атмосферу, практичность, результативность. Программа основана на разных уровнях подготовки: BASE, ADVANCED, PRO. Если трудно определиться, вам помогут найти персональный вариант.
Для получения удовольствия от здорового образа жизни есть всё: удобная онлайн-платформа с ежедневными обновлениями, поддержка специалистов (диетолог, психолог), сборник лучших методик профессиональных спортсменов. "Спринт" - настоящее спортивное приключение!
"Эластика" - растяжка по технике кинезиолога. Развивайте своё тело в любое время по видео, в которых показаны все нюансы эффективной растяжки.
Выгодное отличие "Эластики" от других комплексов - удобная последовательность. Выбирайте свой уровень и доводите форму до совершенства. Затем переходите на следующий, более сложный уровень. Желанный шпагат, ещё никогда не был так близко!