Кто еще не знает сообщаю: недавно мне исполнилось 54 по паспорту. Многие женщины в этом возрасте уже считают себя если не старыми, то уж явно не молоденькими и уделяют много времени, денег и сил уходу за кожей.
Они слушают запутанные методики косметологов, в которых сам черт не разберет...
Сначала намажьте ЭТИМ, потом ЭТИМ, потом еще ЭТИМ, потом смойте ЭТИМ, а затем ЭТИМ... И желательно, чтобы все ЭТО было подороже!
Брррр... Ужас ужасный! А самое главное - все эти средства сушат кожу, ведь производителю важно, чтобы женщины, побольше наносили крема на лицо. Сейчас, часто, даже у совсем молодых женщин кожа сухая.
Я расскажу вам, как я ухаживаю за кожей. Мне кажется, что она у меня идеальная, посмотрите сами. Никакого фотошопа. На лице у меня нет ни пудры ни тонального крема, ни косметики. Это я после бани.
Ну так вот.
Во-первых, я уже несколько лет не пользуюсь никакими покупными кремами. Крем изготавливаю сама из пчелиного воска и оливкового масла. Иногда добавляю масло косточек винограда или другие масла.
Утром просто умываюсь холодной водой и наношу крем тонким слоем.
Вечером тоже умываюсь, иногда с мылом, но чаще - просто теплой водой. И снова наношу крем, уже толстым слоем.
Обязательно наношу крем на шею и область декольте, да и на грудь тоже. Иногда, я вообще вся кремом обмазываюсь, благо у меня его много, сделать его просто и - совсем не дорого.
Когда ложусь спать массирую лицо. Легко похлопываю подушечками пальцев. Потом, прижимаю кожу лица ладонями и надавливаю так, чтоб приятно было. Опять похлопываю, чувствую где есть лишнее напряжение и поглаживаю, расслабляю.
Массаж делаю не долго - 5-10 мин.
Критерий правильного массажа - лицо должно, как бы вибрировать. Оно расслабляется, появляется легкая улыбка. Никаких специальных методик, просто чувствую где погладить, где похлопать, где прижать.
Если на лице есть болезненные точки - уделяю им чуть больше времени массируя их надавливаниями пальцев.
Раз в неделю парюсь в бане с веником березовым, дубовым или липовым. Обязательно веник прикладываю к лицу в парилке.
В бане моюсь жесткой мочалкой с обычным банным мылом. В том числе и тру мочалкой лицо. (Косметологи, только не падайте в обморок, я тру лицо по массажным линиям).
Потом натираюсь молотым кофе, который остается после заваривания. Но не всегда. Достаточно - раз в месяц.
Обливаюсь холодной водой после парилки, а еще - каждый день стараюсь по утрам обливаться холодной водой в любое время года.
Это все. Больше я ничего не делаю со своей кожей. И главное, я заметила, она становится все лучше и лучше, сама удивляюсь - но это так!
Мелкие мимические морщинки - не в счет. Они только украшают зрелую женщину. Бороться с ними не надо. Бороться вообще ни с чем не надо. Стратят лицо не морщины, а - излишнее напряжение.
Красота требует жертв? Я так не думаю. Красота требует - МУДРОСТИ, а лишние жертвы нужны только косметической промышленности.
Всем молодости и красоты!!!
