Как правило, при расставании никто не хочет чувствовать себя виноватым и брать на себя ответственность за то, что отношения закончились. Особенно, если кто-то действительно виноват, он попытается взвалить вину на другого, и если этот другой слабее, он будет долго еще поникать под этим грузом, не зная, как теперь строить новые отношения.
Что лучше всего сделать? Как привести себя в эмоциональную норму, чтобы открыться будущему и с легкой душой встречать новые отношения?
Прежде всего нужно понять, что как правило, не бывает в отношениях двух человек вины только кого-то одного. Возможно, кто-то в чем-то ошибся, а другой не простил, или воспользовался моментом, чтобы разорвать отношения.
Здесь мы берем во внимание обычные разногласия, не будем рассматривать зависимости, насилие, алкоголизм и прочие запредельные явления.
Затем, нужно абстрагироваться от того, что Вам пытается внушить бывший партнер. Особенно, если он напирает на то, что вина за разрыв лежит целиком на Вас. Это для него естественно. Не нужно спорить. Нужно просто понять, что каждый человек хочет сохранить лицо. Ваша задача - посмотреть на ситуацию более объективно. Как если бы это случилось не с вами. И еще раз подумать, а действительно ли виноваты вы?
Дальше последний важный шаг. Даже, если вы виноваты, сделайте из этого правильные выводы. В чем Вы были не правы, что можно улучшить в ваших отношениях с окружающими? Если вы это поймете, значит вы стали мудрее, лучше. Простите себя за возможный ошибки и идите дальше с чувством того, что вы что-то приобрели, а не потеряли. И в следующие отношения вы привнесете всю ту мудрость, которую поняли. Поздравьте себя с этим и почувствуйте радость от этого осознания!
Желаю Вам в этом удачи!
www.psi-master.ru
Психологические консультации по всему миру там, где вам это нужно.
Подписывайтесь на канал, не пропустите вдохновение!