Как дефицит веса может мешать зачатию и вообще женскому здоровью?
Дефицит веса означает что подкожно-жировой клетчатки меньше чем должно быть. В природе все очень взаимосвязано, подкожно-жировая клетчатка дана человеку (и мужчине и женщине), для того чтобы там (в том числе), происходили такие процессы, как выработка женских половых гормонов из мужских гормонов, и вырабатывалась энергия. Когда есть достаточное количество подкожно-жировой клетчатки это означает что организм человека не страдает от недостатка энергии.
Что происходит когда вес низкий?
Очень часто, низкий вес говорит о том, что организму тяжело выживать. Не хватает энергии чтобы думать, чтобы ходить, дышать, работать, просто жить. И тогда функция менструальная, функция деторождения, она выключается (без этого же жить можно). А вот чтобы не дышать, не думать, не питать сердце, без этого не прожить. Поэтому организм бросает, все те остатки энергии, которые у него есть, на самовыживание.
Когда вес низкий организм часто идет по такому пути - менструации сначала с задержками, потом задержки становятся больше, потом менструация вообще прекращается (либо резко прекращается - раз и менструации нет). А женщина себя как чувствовала так и чувствует, но при этом у нее, очень часто меняется настроение. Депрессией это не назовешь, она ни на кого не кидается, нет какой-то выраженной агрессии (хотя и это может быть). Просто смеяться не хочется, радости жизни нет, энергии для жизни нет, она просто живет (монотонно).
Это не правильно!
Организму нужно очень много энергии, и эту энергию он берет из того что мы едим. И когда энергии не хватает, организм начинает расходовать подкожную клетчатку, а если и подкожной клетчатки нет, неоткуда ничего брать. Поэтому для того чтобы яичники нормально работали, им нужна энергия, им нужна подкожно жировая клетчатка в определенном количестве. Вот почему некоторые девочки начинают менструировать в пятом классе, а кто-то еще в девятом не менструирует. И если вспомнить школу, кто начал менструировать в пятом классе, тот у кого более округлые формы, уже есть достаточное количество подкожной клетчатки, а тот кто до девятого не менструирует - сухощавые, слишком стройные, слабо развитые молочные железы, подкожно жировой клетчатки нет, т.е. влияние женских половых гормонов не чувствуется, и поэтому в таком организме получить хорошее качество жизни, которое сопровождается правильной работой яичников, полноценной работой всех эндокринных органов, не получится. Нужно набрать немного веса, столько сколько скажет вам врач, рассчитав ваши нормы роста, веса, состава тела и определив уровень гормонов.
Поэтому, если у вас вес низкий, а вы планируете беременеть, нужно сначала понять - “способна ли я эту беременность получить и выносить ее?”.
Вынашивание беременности это очень энергоемкий процесс, также как и роды и лактация.
Если вы планируете беременность, а вес низкий, и если вы не можете сами его набрать, приходите к врачу и вам помогут.
Удачи вам!