1. Начинай свой день с благодарности за всё, что у тебя есть.
2. Принимай контрастный душ для оздоровления.
3. Планируй свой день.
4. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлёк из него?
5. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
6. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
7. Избегай негативного окружения.
8. Будь верным своей мечте.
9. Всегда помни о том, что окружающий мир — зеркальное отражение твоих мыслей и убеждений.
10. Каждый день уделяй 10-15 минут на выполнение аудио практик.
