Эксперт в области здоровья из Волгограда Егор Крупкин показал, как можно в домашних условиях успешно проверить состояние легких. На своей странице в социальной сети он опубликовал видеоролик с инструкцией.
Легкие отличаются высокой чувствительностью к внешней среде и болезням. Проверять их здоровье полезно, но качественно сделать это может только врач.
Однако люди слишком много волнуются по этому вопросу без видимых причин. В таком случае можно провести диагностику даже в домашних условиях. Она поможет заметить появившиеся проблемы и при необходимости обратиться к специалистам.
Простой тест на здоровье легких предлагает Егор Крупкин, пишет «Волгоградская правда.ру».
− Максимально выдыхаем воздух и засекаем время, − объясняет эксперт на своей странице «Егор ЗАЗОЖ». – Если можете удержать это состояние без воздуха в течение 10 секунд, значит, глобальных проблем с органом нет.
Еще один способ определения устойчивости внутреннего органа к инфекциям – надувание воздушного шарика. В нормальном состоянии можно надуть шар диаметром не менее 15 сантиметров.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Читайте также:
Потребление жирной рыбы защитит от негативного воздействия среды
Волгоградец рассказал о соревнованиях по спортивной рыбалке
Из какой рыбы волгоградцы смогут сварить самую вкусную уху
Мария Хмелева, Василий Бахолдин. Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив