Этот салат один из моих любимых😍 Готовится быстро, выглядит очень красиво, калорий - минимум, вкуса - максимум💥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
КБЖУ на 1 порцию: 260/25/10/15
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 порцию:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❇️ Листья салата - 1/2 горшочка
❇️ Апельсин средний - 1/2
❇️ Креветки королевские - 10 шт
❇️ Соус «Терияки» - 1 ст.л.
❇️ Кедровые орешки - 15 г
❇️ Масло оливковое - 1 ст.л.
❇️ Чеснок - 1 зубчик
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ГОТОВИМ:
1️⃣ Ставим отвариваться креветки
2️⃣ Тем временем рвём листья салата, выкладываем их на тарелку. Апельсин режем на кусочки среднего размера
3️⃣ Креветки очищаем. В сковороду выливаем оливковое масло, обжариваем на нем зубчик чеснока, разрезанный пополам в течение 1 мин
4️⃣ В этом масле обжариваем креветки до золотистого цвета
5️⃣ Обжаренные креветки добавляем в салат, посыпаем орешками и поливаем соусом «Терияки»
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Приятного аппетита😘
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Автор: @zoya_fit_pp
