Всем привет мои дорогие!🤗 Вчерашний день прошел отлично!👌 Настроение хорошее, погода шепчет))🌈
Ходили в баньку опять. Правда мне немного поплохело, перепарилась.🔥
Наконец-то ушла жара, тяжко было двигаться в такое пекло до этого и вообще заниматься чем-либо.😫
Разгрузиться на огурцах я собиралась, как только появились первые огурчики в парнике.🥒🥒🥒
Но их было довольно мало, а сейчас только успевай собирать и складывать.😃
Взвешиваться я планирую раз в три дня.☝
Думаю так будет лучше, тем более приближаются КД, да и к тому же, не хочу переживать если кг будут уходить медленнее, чем я рассчитываю.
✅Как я питалась вчера!👇
Все просто! 😉
🟠Огурцы на завтрак!👍
🟢Огурцы на обед!😃
🟣Огурцы на ужин!👌
🟡Вот и весь секрет!!😁😁😁
На обед проскочил один помидор, не успела увернуться))😜 Также я продолжаю пить много воды. Ну как много, 1 литр осиливаю, остальное чай.
Кофе убрала пока на время.⛔
Еще меня очень сильно беспокоит давление именно нижнее. Получается верхнее около 118-120, иногда 125, а вот нижнее 95 фигачит...😓😬
В чем проблема?? Сосуды, #лишний вес ?!🙄🤷♀️
Как снизить нижнее давление не знаю, но с банькой пока завязала. Выхожу когда из бани, заметила, что сердце колотится бешено просто....😵
Муж у меня так и работает целыми днями.....
Тяжело, устает сильно и похудел. Скоро у нас вес сравняется))🙈 Он уже 88 кг, а был 95 весной.👍💪
На этом мои новости все!😊
✅Буду, как всегда ждать Ваши комменты, отвечу чуть позже обязательно!! Читаю все комментарии!!🤝😉
✅Спасибо за Вашу поддержку!!🙏💖
✅Обняла!!🤗🤗🤗
#худею онлайн #блог о похудении #здоровый образ жизни #разгрузочный день #шопоголик на диетах