Счастливые отношения — это когда каждое утро не хватает вчерашнего вечера.
Ринат Валиулин
Кошки делают, что хотят и не задаются вопросом, что вы об этом думаете?Они знают, если вам что-то не понравится, это будет сразу заметно.
У людей по-другому. Люди связаны обязательствами, приличием, чувством долга и часто думают о других. Это в целом хорошо и помогает нам быть внимательным к окружающим, уважать границы других людей, считаться с чувствами близких.
Путаница происходит, когда мы начинаем думать не о других людях, а вместо них.
Ситуация:
Лене хочется вечером встретиться с подругой, давно не виделись, а тут как раз есть возможность пересечься в кафе. Тут ей звонит муж и говорит, что устал, неважно себя чувствует и хочет прийти домой пораньше. Лене приходит мысль позаботиться о муже. И она решает, с подругой встречаться не буду. Лучше мне остаться дома и провести время вместе с любимым. Он ведь не важно себя чувствует, и ему будет неприятно, если я оставлю его одного🤔
На первый взгляд кажется, что Лена подумала о муже, проявляла заботу.
На самом деле это не так. Она думала не о нем, а За него. И это большая разница.
Представлять мысли, чувства, желания других людей — это верный способ не встретиться с реальностью.
Ситуация :
Лена не пошла на встречу с подругой. Она ждала мужа и представляла, как хорошо они проведут сегодня время. Она будет ухаживать за любимым, накормит ужином, сделает вкусный чай ☕, а потом они вместе посмотрят фильм.
Муж вернулся домой и сказал, что ужинать не хочет, так как поздно обедал. Он устроился на диване, чтобы отвлечься от работы, включил спортивный канал и уставился в телевизор. Лена предложила ему посмотреть вместе фильм, но он отказался. Разговаривать ему тоже не хотелось. Лена принесла мужу чай, а потом не удержалась от упрека. Она рассказала ему, что ради него отказалась от встречи с подругой. А теперь она сидит дома, грустит и чувствует себя ненужной. Муж очень удивился, и ответил, что вообще-то он не просил ее оставаться дома. Он просто хотел прийти пораньше и отдохнуть. Лене эти слова показались очень обидными и она решила, что ее старания совсем не ценятся. Дальше разговаривать ей не хотелось. Она ушла в другую комнату и думала о том, как ей одиноко и обидно.
История Лены в той или иной вариации часто повторяется в разных отношениях. Планируя вечер только в своих мыслях и не озвучивая их своей второй половине, можно просто не попасть в потребности другого и остаться разочарованным.
Порой люди планируют так не только вечер, но и дальнейшую свою жизнь. Привычка оставаться в своих фантазиях и не проверять их, иногда просто заводит отношения в тупик. Помните, Лена хотела позаботиться о муже и поэтому осталась дома? Вечер прошел бы иначе, если бы она озвучила свои планы и узнала бы, чего хочется ее мужу.
Поделитесь в комментариях:
- Как позаботиться о другом человеке?
- Как слышать и уважать его чувства , узнавать о его желаниях?
- Спросить, какой помощи от вас сейчас ждут? Какого внимания и участия?
- В этой истории кто у вас больше вызывает сочувствие - Лена или ее муж?
Автор: Катерина Вяземская
Семейный психолог, гештальт-терапевт, мой Инстаграм
P.S. Если вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста, ею с друзьями, нажав на кнопки соц.сетей или мессенджеров.
Буду рада вашим лайкам и комментариям!
Читайте также:
- Отношения. Избегание близости.
- Как выразить злость и не разрушить отношения?
- О чем молчат мужчины?