Ежедневно каждый из нас сталкивается с быстро меняющимся темпом жизни: в погоне за решением бытовых вопросов мы забываем о себе. От этого, в первую очередь, страдает наше психологическое состояние, а ведь положительные эмоции и качественный отдых необходимы нам так же как пища и вода.
Конечно, можно отдыхать, просматривая фильм, отправляясь на дачу, на прогулку в парк или кафе. Эти виды досуга приносят нам радость и отвлекают от повседневности, но человек устроен так, что и душевному состоянию требуется "подпитка".
Выход можно найти в творчестве, которое многие необоснованно считают исключительно детским занятием.
Уникальностью творческой деятельности является то, что каждый человек находит в ней собственный индивидуальный источник жизненных сил. Поэтому Вы не найдете ни одной научной работы, доказывающей эффективность влияния творчества на нашу жизнь.
Творческий процесс помогает человеку погрузиться в свой внутренний мир, зафиксировать мысли в нужном направлении и контролировать их.
Лечение творческом намного шире и интереснее, чем использование раскрасок для снятия стресса или психологической консультации.