Найти тему

📌О ВРЕДЕ БЕССМЫСЛЕННОЙ ТРЕВОГИ

Психолог Артамонова Юлия о вреде бессмысленной тревоги.
Психолог Артамонова Юлия о вреде бессмысленной тревоги.

🤔Как беспокойство влияет на нас?

Оно делает человека жалким и ничтожным. Мало что в жизни может оказаться столь болезненным и непереносимым, как беспокойство о том, что может случиться.

Расскажу вам об одном лабораторном эксперименте, который был проведен в Соединенных Штатах Америки в 1950х годах с макаками резус.

Для этого эксперимента были разделены по парам 8 обезьян. Каждая пара время от времени получала разряд электрическим током, но одна из них в каждой паре могла избавить себя от неприятных ощущений в тот момент, когда загоралась лампочка, снизив силу тока. У другой макаки в паре не было такой возможности. Разряды применялись постоянно в течение нескольких недель.

Четыре из восьми обезьян умерли получив язву и поражения желудка. С остальными было все в порядке.

❓Как вы думаете, какие же обезьяны заболели?

Ответ скорее всего вас удивит. Заболели и погибли те четыре обезьяны, которые могли снизить силу тока. Почему? Они все время беспокоились, удастся ли им избежать боли!


Другая половина группы, хоть и получала болезненные "удары судьбы", но затем жила своей обычной жизнью, не тратя энергию на бессмысленное беспокойство.

Вот так постоянная, а зачастую постоянная и бессмысленная тревога, медленно, но верно нас убивает.

❓Что вы думаете об этом эксперименте? Поделитесь в комментариях.