Паразиты существуют! Но не те мифические, которых в фильмах ужасов показывают, а реальные и даже более опасные — энергетические. Они живут рядом с нами и паразитируют - питаются нашей жизненной энергией. Это нытик, постоянно жалующийся на жизнь; хам, заставляющий окружающих краснеть из-за своего поведения; жена-истеричка, устраивающая скандал на ровном месте; мама-диктатор, блокирующая все ваши планы внезапным ухудшением здоровья; муж-тиран, поддерживающий своё главенство в семье придирками и уколами в «больные точки». Их образы различны. Они могут быть родственниками, друзьями, коллегами, случайными знакомыми, но их главная особенность — использовать нашу энергию, давая взамен негативные эмоции, которые отравляют нас, как медленно действующий яд. Понятие «энергетическое паразитирование» обозначает людей, общение с которыми лишает нас сил, радости и энтузиазма.
Что же делать, если от них нельзя избавиться? От начальника или коллеги можно уйти, но как быть с родственниками и близкими людьми? Ответ мы можем найти в некоторых приёмах, которые успешно используют в своей работе дипломаты.
- Не кормить! Их пища-ваши эмоции и чувства, поэтому не стоит ими щедро и бездумно делиться. Завистливому брюзге не рассказывайте о своих победах и поражениях, мечтах и нюансах личной жизни. «Как у меня дела? Всё прекрасно! Нет времени рассказывать». «Ты видела моего мужа в торговом центре с незнакомой женщиной? Я в курсе!».
- Не принимать их оценки! Паразиты любят манипулировать людьми, обесценивая то, что важно и значимо для Вас. Разверните позицию в свою сторону: «Я глупая? Да я просто милашка! А вот тебе не мешало бы немного поумнеть!». «Ты думаешь, что ко мне начальник относится слишком благосклонно? Видимо, я этого заслуживаю. Тебе тоже не мешало бы постарательнее работать».
- Выводить на чистую воду! Если перед Вами манипулятор, не стоит постоянно обходить острые углы и разводить «политесы». Лучше спокойно, честно и конкретно прокомментируйте его действия: «Ты постоянно говоришь мне неприятные вещи. Ты хочешь меня обидеть?». «Последнее время вы часто унижаете меня при коллегах. Зачем Вам это нужно?». Ваша задача-заставить паразита оправдываться, в этой ситуации он теряет возможность влиять на Вас.
- Заглядывать в «копилку мудрости». У каждого есть опыт эффективного общения с энергетическими паразитами. Собирайте его, запасаясь разнообразными методами взаимодействия. Это может быть игнорирование, гибкость, разговор «на чистоту», шутка или многозначительное молчание. Чем больше вариантов — тем лучше Вы вооружены.
Довольно часто «паразитируем» мы сами или близкие нам люди. Вы это заметили? Не стоит заниматься самобичеванием. Помните, что основа ваших взаимоотношений — любовь, а причины этого кроются где-то в прошлом. Проработайте прошлые обиды, злость, не копите взаимные претензии, прекратите испытывать чувство вины, перестаньте оправдываться. Научитесь анализировать своё состояние и результат своих действий, старайтесь понять скрытые причины эмоций и действий других. Не получается? Обращайтесь к специалистам!