82 кг старт 10.06.20 76.7 кг сегодня -0.4 кг за сутки - 5,3 кг за все время Вот настал тот светлый миг, когда пройден этап -5 кг. Конечно, сегодня в программе баловство мороженым. А вчера обед куриный суп, ужин тушёная картошка с курицей, завтрак яичница в черном хлебе. Мандарин., Черешня. Чай со сладостями. Сладости лимитированы, но 3-4 раза в день к чаю есть. Опять дождь. Вообще весь день.
82 кг старт 10.06.20
76.7 кг сегодня
-0.4 кг за сутки
- 5,3 кг за все время
Вот настал тот светлый миг, когда пройден этап -5 кг. Конечно, сегодня в программе баловство мороженым.
А вчера обед куриный суп, ужин тушёная картошка с курицей, завтрак яичница в черном хлебе. Мандарин., Черешня. Чай со сладостями. Сладости лимитированы, но 3-4 раза в день к чаю есть.
Опять дождь. Вообще весь день.