Добрый день, дорогой читатель! Присоединяйтесь, подписывайтесь на канал АЯ Здоров, чтобы оставаться в курсе новых новостей на тему здоровья и не пропускать свежие публикации.
Спасибо за ваши комментарии и интерес. Оставляйте новые отзывы и свои личные советы в конце публикации.
Атеросклероз, проблемы с сосудами, ишемия мозга разной степени
Атеросклероз, проблемы с сосудами, ишемическая болезнь мозга разной степени - с этими проблемами рано или поздно сталкиваются все люди. Чем старше мы становимся, тем вероятнее столкнуться с подобными неприятностями.
Иногда проблемы с сосудами возникают и в молодом возрасте. Но не все понимают, что недомогания и плохое самочувствие связаны с тем, что в сосудах появились бляшки. Чем дальше развивается патологический процесс, тем может быть хуже состояние здоровья человека, а значит - нужна помощь и консультация у врача.
Не всем людям удаётся попасть на приём к неврологу, а ведь именно этот врач наблюдает людей с проблемами сосудов. Да и вообще, наша медицина, это какой-то квест.
Сначала нужно попасть на приём к терапевту, а для этого нужно либо очередь отстоять за номерком, либо очередь отстоять перед дверями кабинета. Чаще - отстоять две очереди сразу, а потом уже получить направление к неврологу, где всё повторится. Очереди, бабушки в поликлинике, ругань в коридорах.
Поэтому мы хотим поделиться самыми распространёнными симптомами, которые говорят о проблемах с сосудами:
- Нарушения сна, бессонница, сонливость;
- Усталость и утомляемость;
- Головная боль, потемнение в глазах;
- Шаткая походка, потеря равновесия, головокружение, нарушение координации;
- Звон в ушах;
- Одышка и потливость при физических нагрузках.
Сильный засор бляшками и другие проблемы с сосудами - вызывают вышеперечисленные симптомы.
Когда кровь и кислород плохо поступает в мозг и плохо циркулирует по сосудам - состояние здоровья медленно, но верно ухудшается. Постоянные недомогания и слабость - повод показаться врачам.
Что делать если сосуды забиты бляшками и как этого избежать?
Во-первых, нужно наблюдаться у врачей. Проходить регулярный осмотр и сдавать анализы. Во-вторых, нужно правильно питаться, а в-третьих, быть активным - то есть заниматься спортом.
ВРАЧИ. Нужно проходить ежегодные осмотры, делать узи и исследования у невролога и других специалистов.
ПИТАНИЕ. Важно соблюдать диету, это поможет организму работать лучше и придаст силы для повседневных занятий. Из рациона лучше исключить: соль, сахар, мучное и жирное.
СПОРТ. Без движения нельзя. Чтобы кровь циркулировала по телу нужно держать организм в легком тонусе - зарядка вам в помощь.
Публикация носит информативный характер и создана только в ознакомительных целях. Всё решения по приёму лекарств, по соблюдению всевозможных диет, а также по физической нагрузке на организм должен принимать ваш личный врач.
Надеемся, что публикация была полезна. Оставьте ваши комментарии ниже.
6 причин когда щитовидке нужна помощь
Зачем нужно разгонять лимфу
2 привычки, которые вредят людям после 55 хуже, чем алкоголь