Всем доброго времени суток!
Меня зовут Анжелика, мне 24 года, своё похудение я начала с веса 75.5 кг, при росте 163 см. Подробнее о начале моего пути Вы сможете узнать перейдя по ссылке ниже:
С чего же всё началось
Добро пожаловать на мой канал о похудении! Тут я рассказываю о питании, тренировках, ощущениях и о результатах, а так же делюсь вкусными рецептами !
План похудения тут
Вот так сидят мои джины, купленные в первый день похудения:
А как они сидели в день покупки можно посмотреть тут
Результаты этой недели меня впечатлили! Не смотря на то, что пол недели я была вообще без настроения худеть, морально уставшая, я продолжала заниматься спортом и кушать на 1000 ккал.
И вот 24.07.2020 я добилось своей первой цели в минус 10 кг!
И ещё одной победой порадовала эта неделя - я разменяла все трёхзначные цифры своих замеров! Мои бёдра теперь 99 см!!
Я и не помню себя с таким охватом бёдер! Когда я была раньше 65 кг, спортом не занималась и мои бёдра были 104 см. Так что я безумна рада, что сейчас их объём двухзначный!
Следующая большая цель - 60 кг до 1 сентября!
Всем хорошего настроения и успехов в похудении!
Итоги похудения по неделям
Первая неделя
Вторая неделя
Третья неделя
Четвёртая неделя
Пятая неделя
Шестая неделя