То, что нужно избегать внешних ядов, которые проникая разными путями в организм, калечат печень, понятно всем и каждому. Но часто люди, живя в достаточно неплохой экологической обстановке, жалуются на то, что печень никак не может восстановиться. Чистый воздух, здоровый, во всех отношениях образ жизни, а печень чувствует себя ослабленной и работает так себе... Поговорим об этом. Разберем всё досконально. Поехали. И пойдем мы от конца. В смысле начнем идти назад от факта поражения печени токсинами, которые пришли в неё с венозной кровью. Больше всего токсинов попадает в венозную кровь из кишечника. Чаще всего в результате воспалительного процесса в самой кишке. Как в тонкой, так и в толстой. При этом, человек может не испытывать никаких болей и резкого дискомфорта. Постоянный, вялотекущий воспалительный процесс в кишечнике сегодня практически у большинства. Каковы причины этого воспаления? Как правило это несколько, очень взаимосвязанных причин. Это нарушение пищеварения в желудке из за некачественного и в малом количестве желудочного сока, продукты питания с провоспалительными веществами ( вещества, вызывающие воспаление), нарушенная микробиота кишечника, увеличенные лимфатические узлы ( в результате воспаления), которые передавливая кровеносные сосуды, уменьшают кровоснабжение тканей кишечника, в результате чего, резко снижается регенерация стенки кишки... И проч, и проч, и проч... И вот " отматывая" назад, мы опять приходим к :
1. Желудку
2. Продуктам питания.
Если оставить все как есть, то борьба за восстановление печени будет проиграна всегда. Никакие препараты, очистки и экологическая чистота, не дадут возможности печени, справиться со все возрастающим количеством токсинов, льющихся из пораженного кишечника в венозную кровь. Нельзя, имея ничтожный желудочный сок, потребляя злаки, сахар и крахмал, быть здоровым. Это не удавалось еще никому. Что же делать? Алгоритм действий известен и выверен до мельчайших подробностей. И хотя мы делаем акцент на восстановление функций печени, мы помним, что в организме всё очень сильно взаимосвязано и восстанавливаться будет конечно же не только печень, но и весь организм в целом. Ну что, начнем? Всё нижеперечисленное делается одновременно и настойчиво. Восстановление организма происходит длительно. От нескольких месяцев, до нескольких лет. Какие то сдвиги в сторону здоровья будут ощущаться уже через неделю-две, но надо понимать и помнить, что дорога будет долгой. Здоровье будет нарастать постепенно, но постоянно. Для ориентира дам несколько цифр. Сердечно-сосудистая система будет заменяться на новую и, что важно, здоровую, примерно 10% в год. Кишечник чуть быстрее, но тоже как то так. Костная система восстановится лет за восемь, а печень года за три-четыре. Если вам кто то пообещает месяц-два, используя какое то " средство Макропулуса", можете смело вычеркивать этого человека из списка своих знакомых, не говоря уже о списке друзей))))) Думаю, что не надо объяснять, что молодой организм без хронических заболеваний, выйдет на уровень хорошего здоровья раньше, чем пожилой человек со стажем какой то хроники. Здоровье тоже будет, но несколько позже. Но зато эффект будет несравненно заметней. Да, и еще. Если будут какие то конкретные вопросы, то не пишите их в комментах. Схема остается прежней: пишем на мою почту mnogomnogojira@gmail.com Итак:
1. Убираем от себя подальше злаки, сахар, растительные масла и крахмал.
2. Восстанавливаем правильную работу желудка, используя или бальзам Болотова, или что то, его заменяющее.
3. Постепенно(!), доводим потребление животного белка и животного жира к пропорции 1:1. Высчитать до грамма эту пропорцию невозможно, но для ориентира скаху, что это кусок мяса с прожилками жира. Вот в нем приблизительно такая пропорция.
4. Если будет стойкое желание попринимать какие то пробиотики ( я рекомендую стмбиотик Унибактер нашего микробиолога Бессерёжного), то можно пропить. Многие исследователи отрицают полезность пробиотиков, но уверен, что Мечников дурачком не был, да и многие из нас на себе прочувствовали эффект от пробиотиков.
5. Необходимо освоить лимфатический самомассаж, висцеральный самомассаж (живота), диафрагмальное "дыхание" и комплекс по растяжению всех мышц всего тела.
В каждом из этих пунктов, вы должны стать виртуозом, потому, что это станет основой(!), вашего здоровья на всю оставшуюся жизнь. Если вы серьезно станете разбираться с каждым пунктом из этого списка, то очень скоро придет понимание правильности пути. Как всегда я даю направление, а основная работа по добыче информации, конечно ложится на каждого из вас. Более подробно обо всем этом я рассказываю на своем видеоканале в ютюбе:
https://www.youtube.com/channel/UCPo9pOF_zG0Fs0LLtmPZMdA?view_as=subscriber
Дело за вами.
Всегда Ваш, М. Н.