Покалывание себя зубочисткой – простой приём, который поможет восстановить силы, взбодриться, поднять настроение. Для этого не нужно особо готовиться, выделять время. Результат достигается мимоходом).
Практики с применением подручных средств (скалка, деревянная лопатка, палочка, пластиковая бутылка, полотенце) легки, доступны и всегда дают хороший результат.
Энергетический массаж с помощью зубочистки Алексей Маматов делает где угодно и когда угодно. Поэтому, когда варите суп, смотрите телевизор, отдыхаете на диване, или, когда чувствуете, что бодрости не хватает, - просто занимайтесь! В любом возрасте вы можете себе помочь.
Как воздействовать зубочисткой на зоны здоровья
1. Энергично потыкайте ладонь и пальцы правой руки в течение 3-5 сек. Осторожно, не пораньтесь! Переходите на левую руку.
2. Проработайте тыльную сторону ладони также в течение 3-5 сек., захватывая покалыванием развилку между большим и указательным пальцем.
Аналогично воздействуйте на другую ладонь. После этого переместитесь на затылок.
3. Лечебное покалывание затылка и задней поверхности шеи.
ВАЖНО! При повышенном артериальном или внутричерепном давлении, движения зубочисткой направляйте от затылка к низу, к основанию шеи.
При пониженном или нормальном давлении движения выполняют от основания шеи вверх.
4. Теперь попробуйте с закрытыми глазами. Ощущение уколов так гораздо чувствительнее. В шее могут появиться бодрящие «мурашки», а ладони прочувствуют эффект умывания холодной водой. Вместе с новыми ощущениями в теле появятся бодрость и лёгкость.
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!
▶️ ЗАПИШИТЕСЬ в Клуб МАМАТОВА и получите ПОДАРОК!
🔴 Кто такой Алексей Маматов и какое у него образование
💔 БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс по оздоровлению от Клуба Маматова
Будьте здоровы!
-----------------