Этот вопрос рано или поздно начинает волновать практически каждого. Катализатором его становится все нарастающая неудовлетворенность жизнью. С юности мы готовы браться за любую работу, которая может принести деньги, славу или власть, но со временем приходит осознание, что проводить 8-12 часов занимаясь не любимым делом может быть не выносимо, и аргументы, что это приносит выгоду уже, не кажутся столь убедительными.
Почему тогда многие люди продолжают ходить на не любимую работу и заниматься не любимым делом?
Ответы могут быть разными, но главный из них: "Мы не готовы брать ответственность за свою жизнь и за свой выбор". Мы уходим с головой в деятельность или погружаемся в эмоции, лишь бы не встречаться с этой правдой внутри себя.
Оправдывая это чем угодно:
- Я делаю это потому, что я обещал(а), должен(а), вынужден(а)…
- Из-за родителей, семьи, детей, жены/мужа, друга или какого-то совсем чужого человека
- Я получил(а) такое-то образование, квалификацию, опыт
- Я живу в месте, где я могу делать только то, что я делаю
- У меня нет сил, знаний, денег, возможностей, поддержки, чтобы делать что-то другое
- Я не верю, что смогу что-то еще
Но как бы мы себе это не объясняли, в сердце то чувствуем, что что-то идет не так.
Так как же найти свое предназначение?
1) Признаться себе в том, что я не удовлетворен(а) своим сегодняшним положением и деятельностью
2) Перестать бежать в своей жизни, остановиться внутри себя и высвободить время на то, чтобы оглядеться вокруг, спокойно проанализировать свою настоящую жизнь и приобретенный опыт
3) Понять, какая деятельность приносит или приносила мне наибольшее удовольствие, удовлетворение, радость.
4) Проанализировать какая деятельность или направление деятельности может удовлетворить все моим потребности, соответствует моим особенностям и ценностям
5) Представить, что я занимаюсь этой деятельности и ощутить какие чувства и эмоции я испытываю от этого
6) Буду ли я этим заниматься дальше, если я буду финансово обеспечен(а)? Если бы у меня были бы деньги, чтобы жить на них всю оставшуюся жизнь. Чем бы я тогда занялся(ась), после того как основательно отдохнул(а) несколько лет)?
Теперь еще интереснее: как реализовать свое предназначение?
1) Взять ответственность за свою жизнь и за свой выбор в свои руки
2) Захотеть всем сердцем, разумом, душой заниматься выбранным делом
3) Высвободить время из текущей деятельности для постепенной реализации нового направления
4) Составить план из 10 задач, которые я могу выполнить в ближайшую неделю, и каждую неделю составлять новый план
5) Постепенно реализовывать поставленные задачи в жизнь
6) Работать над собой и менять свою жизнь и в других направлениях: быт, отдых, питание, общение, хобби
7) Разрешить в себе внутренние проблемы и психоэмоциональные травмы - здесь эффективно использовать помощь психолога
8) Находить новые ресурсы, которые поддерживают. Это может быть такие как новый круг общения, собственные успехи в саморазвитии, профессиональная поддержка life-coach.
9) Постепенно перемещать кол-во вкладываемых усилий со старой деятельности, в новую.
Как сохранить свое предназначение на всю жизнь?
Иногда, деятельность захлестывает нас с головой, наполняя и очаровывая нас, и внутри все на месте, мы чувствуем, что в этом наше предназначение. Но проходит время, и мы меняемся, обстоятельства жизни меняются, ценности меняются и то, что вчера было смыслом нашей жизни сегодня уже таковым не является. Значит это знак к тому, чтобы снова собрать себя заново, расправить плечи и покорить новые вершины.
У этого пути нет конца, где мы будем наслаждаться всю оставшуюся жизнь. На нем мы обретаем себя каждый день, снова и снова встречаясь с вызовами этой жизни, побеждая как не уверенность и страхи внутри себя, так и обстоятельства, в которые мы попадаем.
Предназначение - это не просто деятельность, это и есть сама жизнь, - жизнь в которой мы постоянно развиваемся, испытываем восторг и трепет от неизведанного, расширяя свои границы. Это реализация свободного творчества, это раскрытие всех сторон собственной личности. Это жизнь, которая каждое мгновение может сделать нас счастливыми!
С уважением, Ваш Jason Green.
#JasonGreen #психология #отношения #предназначение #какнайтисвоепредназначениеJG