Не буду говорить о банальном «мы-то, что мы едим». Представим ситуацию. Вы состоите в отношениях с мч. Он постоянно оскорбляет, грубо обращается с вами и не принимает ваше мнение во внимание. На протяжении короткого времени некоторые девушки готовы такое терпеть - ведь это эмоции, настоящая страсть и вообще почему должно быть как у всех?! Но вскоре это надоест. «Жертва» устаёт страдать и начинает противостоять партнеру-абьюзеру. Получая от отношений только негатив, только плохое внутреннее и внешнее самочувствие, девушка говорит: «Хватит, я люблю себя. Я этого не заслуживаю и достойна намного бОльшего». Она уходит, меняет взгляды на отношения и в общем ее жизнь становится лучше. Она не позволит принижать себя, потому как по-настоящему любит себя и старается выбирать для себя лучшее. Так вот ситуация описана, эмоции понятны. Какой итог? А вы любите по-настоящему себя, если вы употребляете некачественные продукты, если ваш «абьюзер» это ваша тарелка?! Если вы страдаете от лишнего веса? Если вы не смогли купить платье, которое вам нравилось ,потому что нет размера? Или вы не смогли чаще носить короткие шорты, потому что вы стесняетесь своих бёдер? Я люблю себя по-настоящему, когда я осознаю ,что приносит мне пользу и делает меня лучше, а что разрушает меня и мой внутренний мир. Здоровый человек не имеет избыточной жировой массы. Здоровье-это любовь к себе.